Ako eliminiraš samo jednu visokokaloričnu namirnicu iz svoje svakodnevne prehrane, poput bogate kave sa šlagom ili za…
Sladoled je gotovo svima najbolje ljetno osvježenje, a jedan od razloga je taj što dolazi u velikom broju okusa. No, ku…
Sanjaš o tome da jedeš obilnu, dekadentnu porciju kremastog sladoleda, a poslije se svejedno osjećaš sretno i lagano?…
Začini ubrzavaju metabolizam, djeluju protuupalno, pospješuju probavu i generalno djeluju povoljno na zdravlje, zbog če…
Boluješ od poslijeblagdanske depresije nakon odmora i prejedanja? Jesi li znala da samo jedna jabuka dnevno čuva s…
Ako si ljubitelj kombinacije čokolade i banane, isprobaj ovaj jednostavan desert. Za pripremu je potrebno samo malo vre…
Banane su dobre za PMS, a ako si trudna, jedna banana između obroka spriječit će pad šećera u krvi i pomoći da smanji…
Ako imaš 3, 4 banane i ne znaš što bi s njima, preporučujem ti ovaj lagani i prhki kolač. Pečenje je nešto duže, ali …
Naša čitateljica Anita ima smanjenu razinu kalija u krvi te osjeća umor i ima slabiju koncentraciju. Razina kalija može…
Umoran si od napornih dnevnih aktivnosti, tijekom radnog dana samo sanjariš o krevetu pa mnoge stvari ostavljaš neobavl…
Kolači, keksi i druge slastice neizostavan su dio blagdanskog stola. Marinela ti donosi zdravu verziju kolača koji je n…
Smoothie je osvježavajuće piće bazirano na svježem pasiranom voću i povrću kojima su dodane kockice leda, jogurt, laga…