Dijeta Dijetni savjeti 28. lipnja 2016.

Ako si na dijeti, ne moraš se odreći sladoleda

Sladoled-Banana
Foto: Thinkstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Odlična baza za zdravi domaći sladoled su banane - što su zrelije, sladoled je slađi. Nareži ih na ploške i zamrzni. Izmiksaj ih s bademovim mlijekom, maslacem od kikirikija ili zamrznutim voćem te dodaj vaniliju ili cimet. Stavi u zamrzivač na 10 minuta i posluži s preljevom.

Ledeni desert od avokada i meda

Sastojci:

  • 2 veća avokada
  • 60 ml vrhnja
  • 60 ml meda

Priprema: Avokado očisti te ga usitni vilicom. Dodaj vrhnje i med. Sve dobro usitni u blenderu ili štapnim mikserom i zamrzni. Svakih pola sata ga zgnječi vilicom kako bi razbila komadiće meda.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.