Kako izgubiti 10 kilograma do ljeta?

Born2Flow izazov

Dvije vježbe s vlastitom težinom koje oblikuju cijelo tijelo

Born2Flow

Treba jesti 3 obroka: Liječnica otkriva koliko je za dobre rezultate u vježbanj…

Podrži kandidate!

Kako ćemo skinuti višak kilograma u 10 tjedana?

Krećemo u jedinstven fitness izazov u kojem ćemo mršavjeti, vježbati i usvajati zdrave navike iz tjedna u tjedan, a osam naših čitatelja ušlo je …

Najčitanije

Fitness

Riješite se 'jahaćih hlačica' uz ove tri vježbe

Fitness

Fleksibilnost i pokretljivost: Zašto su važni i primjeri vježbi

Fitness

Više od trbušnjaka: Najbolje vježbe za core koje bi žene trebale raditi

Fitness

Ivan, 33-godišnji dizajner iz Zagreba želi se vratiti u top formu i prestati je…

Born2Flow izazov

Tri vježbe koje provjereno vraćaju tijelo u kondiciju

Born2Flow izazov

Trening u kojem ne koristiš niti jednu spravu, a cijelo tijelo ti radi

Born2Flow

Znamo tko su pobjednici natječaja Born2Flow

Stručni žiri odabrao je 8 kandidata koji će imati priliku 10 tjedana vježbati jedinstven Born2Flow trening, a čitatelji će moći pratiti napredak kandidata na …

10 tjedana izazova

Trening uz koji ćeš u 10 tjedana otopiti masti i izgubiti kilograme

Upoznaj Kristinu, Dalibora, Željku i Magdalenu koji kreću u Born2Flow fitness izazov. Oni žele izgubiti kilograme, bolje se osjećati u vlastitom tijelu i riješiti …

Još vijesti

Born2Flow

Trening koji mijenja tijelo za samo 10 tjedana!

Trener, profesor kineziologije i kreator fitness programa Born2Flow Tomislav Dolušić otkrio nam je kako smršavjeti i po…

Born2Flow

Kako hipnoterapija pomaže u ostvarenju fitness ciljeva?

Centar zdravlja Plasma Saal u radu sa svojim klijentima primjenjuje holistički pristup, s obzirom da je opće poznato da…

Born2Flow izazov

Kako su Valentina i Nataša izgubile kilograme za deset tjedana?

Valentina i Nataša su polaznice Born2Flow fitness izazova koje su odlučile kroz 10 tjedan smršavjeti, bolje se osjećati…

Born2Flow

Program za mršavljenje koji mogu vježbati i osobe s ozljedama

Ivana Zrno, fizioterapeutkinja otkriva kako fitness program Born2Flow osim što tijelo dovodi u savršenu formu, sanira i…

Osjećamo se sjajno!

Naši čitatelji otkrivaju što su postigli nakon 5 tjedana vježbanja bez rekvizita

Portal missZDRAVA omogućio je osam čitatelja da besplatno sudjeluju u fitness programu Born2Flow, čiji je autor trener…

Promjeni svoj mindset

Naučenim obrascima ponašanja gotovo zatvorenih očiju dolazimo do istih rezultata

Budući da se bavim coachingom, glavna svrha mog djelovanja su promjene. Iako smo svjesni da su promjene nešto neizbježn…

Jesi li spremna za fat burning?

Video: Kako puzanjem postići izdržljivost i otopiti kilograme

Cilj našeg Spring Flow-a je postići mobilnost, izdržljivost, snagu i definiciju – prave pantere! Što je to zapravo mačk…

Učitaj još