Pretjeranim sunčanjem smanjuješ proizvodnju vitamina D. Svi dobro znaju da sunce pomaže našem tijelu u proizvodnji…
Zasigurno ne postoji osoba koja nije čula bar za jednu od blagodati pijenja ovog zelenog napitka. Zeleni čaj bogat je…
Zeleni smoothie odlična je ideja za doručak. Ovaj osvježavajući napitak, prepun vitamina i minerala, aktivirat će tvo…
Prema novoj meta - analizi objavljenoj u časopisu ''The American Journal of Clinical Nutrition'', svakodnevni unos ku…
Pokušavaš li prestati odolijevati krafnama na poslu ili grickanju tijekom gledanja televizije? Potrebno je mnogo volje…
Jeste li znala da kada gljive izložiš sunčevom svjetlu, one pretvaraju ergosterol, oblik vitamina D prisutan …
Već tisućama godina dobro je poznata ljekovita moć meda, no znanstvenici na Sveučilištu u Manchesteru otišli su ko…
Ako si među onima koje uvijek ''uhvati'' glad prije spavanja, nemoj samo otvoriti hladnjak i posegnuti za prvom namir…
US News & World Report, američka medijska tvrtka koja objavljuje različite analize, mišljenja i savjete za potrošač…
Pomoću alata Zdrave Krave E-brojevi možeš pretražiti bazu aditiva i doznati za što se koji koristi, koji su p…
Za sve ljubitelje tjestenine, evo dobre vijesti, otkrivena je vrsta tjestenina koja ima mnoštvo dobrih utjecaja na zdra…
Iako se jaja još uvijek bore s lošom reputacijom koja ih, zbog visokog sadržaja kolesterola, prati još od sedamdesetih …
Prehrambene smjernice za dijabetičare predstavljaju univerzalne principe pravilne prehrane koji vrijede za opću popul…
Ova ukusna salata kombinacija je okusa tofua i klica graha začinjenih đumbirom i umakom od soje. Sastojci su dovoljni z…