Aromatizirane vode osiguravaju od 10 do 20 kcal u 1 dl i svrstavaju se u kategoriju niskoenergetskih osvježavajućih b…
Bacajući oguljenu koru voća i povrća i njihove razne 'nejestive' dijelove poput stabljika i listova, jesi li se ikada z…
Poznato je da se mediteranska prehrana smatra zlatnim standardom pravilne prehrane. Istraživanja pokazuju kako sljedb…
Mariniranje je bitan korak kod pripreme mesa i ribe jer bez mnogo muke, obična mesna i riblja jela dovodi na višu gas…
Poznato je da se mediteranska prehrana smatra zlatnim standardom pravilne prehrane. Istraživanja pokazuju kako sljedben…
Poznato je da se mediteranska prehrana smatra zlatnim standardom pravilne prehrane. Istraživanja pokazuju kako sljedb…
Nutricionistički tim Vitaminoteke odabrao je i analizirao šest biljnih napitaka koje možeš pronaći na našem tržištu: na…
Netolerancija na laktozu najčešći je poremećaj vezan za konzumaciju mlijeka u adolescenciji i odrasloj dobi. Iako se ob…
Prehranu treba temeljiti na namirnicama niskog i umjerenog glikemijskog indeksa te ograničiti unos namirnica s visokim …
Nutricionistički tim Vitaminoteke odabrao je pet najznačajnijih proteinskih dodataka prehrani na našem tržištu i naprav…
Gorkasto povrće endivija može se brati veći dio godine, a svježina se održava čuvanjem u hladnjaku do 4 dana. Unat…
Matovilac je niskokalorična namirnica prepoznatljiva po osvježavajućoj i laganoj konzistenciji. Sadrži k…
Sjeme dvogodišnje biljke korabice je jestivo te se koristi za pripremu raznih juha i ulja. Korabica predstavlja bogat i…
Kelj papučar, odnosno prokulica preporučuje se uvrstiti u svačiji jelovnik zbog svojevisoke nutritivne, a niske ka…