
Vlakna u prehrani- neprijatelj celulita!
Celulit je posljedica pretjeranog povećanja volumena stanica masnog tkiva, odnosno nepotpunog izlučivanja toksina iz …
Celulit je posljedica pretjeranog povećanja volumena stanica masnog tkiva, odnosno nepotpunog izlučivanja toksina iz …
Da bi se riješila celulita, potrebno je ojačati vezivno tkivo, poboljšati cirkulaciju, potaknuti rad limfe, smanjiti …
Zima je bila vrlo topla, pa su se krpelji pojavili početkom travnja i već su vrlo aktivni, iako su obično najaktivnij…
Ružmarin bi mogao biti tajna dugovječnosti i zdravlja, tvrde znanstvenici koje je iznenadilo to što su u talijanskom …
Ako ste nekad davno imali ozljedu ili traumu, poput slomljene ruke ili samo iščašenja, bez obzira na njezinu težinu m…
Osjećaj trnaca može se pojaviti bilo gdje na tijelu, obično na rukama, točnije na dlanovima i prstima, pa nešto manje…
Ukupno vrijeme koje provedeš hodajući u jednom tjednu trebalo bi biti više od 10 sati. Kako bi počela mršavjeti, treb…
Svaki dan žustra šetnja ne ostavlja velik stres na tijelo kao što bi to moglo trčanje, pa je idealna za mršavljenje. …
Temperatura tijela pada od vremena kad tijelo pripremaš na počinak pa sve do ranih jutarnjih sati (oko pet sati). Sto…
Da bi poboljšala držanje prvo reguliraj tjelesnu težinu, jer svaki prekomjerni kilogram, osobito u području trupa, sl…
Vježbanje na prazan želudac uzrokovat će manjak energije i lošu sportsku izvedbu, a laganim obrokom od dva do dva i p…
Simptomi proljetne alergije javljaju se s prvim lijepim danima u ožujku i početkom polenacije lijeske, dok se kasnije…
Najuspješniju startup tvrtku jadranske regije, Bellabeat, osmislili su mlada slovenska dizajnerica i kiparica Urška Srš…
Postoji više od 200 vrsta glavobolja ili migrena. Migrena se tipično manifestira kao napadaj jednostrane glavobolje s p…
Masno ulje za masnu kožu? Za masnu kožu često je bolje koristiti biljno ulje nego neku manje masnu kremu koja može prov…
Boli te želudac? Nije uvijek žgaravica! Pečenje i bol u želucu ljudi tijekom blagdana često pripisuju prejedanju, a to …
Zaposlenici i lokacije božićnih proslava mijenjaju se iz godine u godinu, ali na svakoj je jedna konstanta: na zabavama…
Masno ulje za masnu kožu? Za masnu kožu često je bolje koristiti biljno ulje nego neku manje masnu kremu koja može prov…
Bez obzira na to vježbaš li jogu ili trčiš, redovito treniranje pomaže tijelu da se bori s virusima, ali i ubrzava …
Do ozljeda najčešće dolazi zbog pretjerivanja u intenzitetu treninga ili nepravilnim izvođenjem pokreta, no uganuća, is…