Pod utjecajem visokih temperatura šire se krvne žile te se snizuje krvni tlak, što može uzrokovati slabost i vrtoglavic…
Intenzivno znojenje, osobito ljeti, može prouzročiti slabiji dotok krvi u ekstremitete, smanjenu količinu krvi i u ekst…
Ako nosiš leće nemoj se kupati s njima. Već i kratkotrajno gledanje direktno u sunce, bez ikakve zaštite, može nakon de…
PMS je hormonalni poremećaj koji se vezuje uz manjak progesterona u tijelu u dane koji prethode menstruaciji i izravno …
Ljubav nas baca u euforiju, briše strahove i napetost, a sve zbog hormona koji okupiraju čak 12 područja mozga. Zbog nj…
Problemi sa srcem mogu biti poticaj na dodatni oprez dok vježbaš, a stručnjaci tvrde i dok radiš - plank. Upozoravaju, …
Svima je poznat osjećaj umora i “magle” u glavi, a to su simptomi poremećaja probave. Emocionalni i psihološki faktori …
Dismenoreja podrazumijeva menstrualne grčeve, odnosno bolove koji se javljaju nekoliko sati prije početka menstruacije …
Kopriva je prirodni antihistaminik, te djeluje protiv svih vrsta alergija. Bogata je željezom i vitaminom C, a ujedno č…
Neprijateljstvo prema drugima, iracionalnost, pa čak i buntovništvo mogu biti izraz nezdravog samopoštovanja - emociona…
Sve u jednom Balet, pilates i vježbe snage srž su treninga koji je 60-ih osmislila balerina Lotte Berk, a u kojem je už…
Većina detoks programa temelji se na napitcima od voća i povrća, a internetom kruže oni koji obećavaju topljenje masnih…
Ako se jedno jutro probudiš osuta prištićima, uzrok može biti alergija ili vodene kozice, ako ih niste preboljela kao d…
Ljutnja je emocija sa kojom se muškarci lakše povezuju od žena. Emocija koju mnogi povezuju s nečim negativnim, neprikl…
Pacijenti sa suhim okom često se žale na umor očiju, osjećaj “pijeska u očima”, crvenilo, a nerijetko i na prekomjerno …
Ako promuklost traje dulje od deset dana, treba se javiti otorinolaringologu, kaže dr. Željka Roje. U “klasičnim” viroz…
Prosječno udahnemo oko 20 tisuća puta na dan, a o tome ne razmišljamo jer se disanje odvija - po automatizmu. No način …
Koru citrusa usitni u mikseru za crnu kavu ili blenderu. Dobivenu smjesu pomiješaj s ostalim sastojcima. Nastalu pastu …
Iako smo više-manje upoznati sa supernamirnicama koje nam nutricionisti svakodnevno preporučuju (od borovnice, brokule,…
Ljudi spavajući izluče 26 litara znoja na godinu te se pritom, u vlažnom okruženju, samo u jastucima razmoži između čet…