Kopriva je prirodni antihistaminik, te djeluje protiv svih vrsta alergija. Bogata je željezom i vitaminom C, a ujedno čisti krv i jetru , što je čini idealnom biljkom protiv proljetnog umora, slabe koncentracije i imuniteta.
Šipak ili pasja ruža izuzetni su prirodni izvori vitamina C. Trputac djeluje kao prirodni antibiotik i osobito je blagotvoran za dišne organe. Crni sljez svojom sluzi štiti sluznice dišnih organa i djeluje protuupalno. Ljekovitim djelovanjem protiv alergija dišnih organa ističu su i bazga, divizma, plućnjak, jaglac te majčina dušica.
Čajna mješavina protiv alergija
Sastojci:
- 30 g koprive
- 20 g šipka
- 20 g trpuca
- 15 g crnog sljeza
- 15 g bazge
- 10 g majčine dušice
Savjet: Namaži unutrašnjost nosnica maslinovim uljem svaki put prije izlaska na otvoreno. Sloj maslinova ulja stvara mehaničku barijeru u sluznici nosa, koja sprečava prodor alergena i time alergijsku reakciju u dišnim putovima.
