Pitaš se koliko ćeš se puta udavati, koliko ćeš imati djece te hoćeš li imati stabilne veze ili mnoštvo ljubavnika? Odg…
Svjetski dan srca obilježeva se 29. rujna i tim povodom donosimo ti 10 savjeta kako možeš prevenirati nastanak kardiova…
Ako na računalu radiš svaki dan, izloženija si pojavi sindroma karpalnog kanala, boli koja se javlja u stiješnjenom kan…
Ako te često ‘zašteka’ u leđima, teret podiži poput dizača utega, pazi na odabir obuće, a pomoć potraži i u eteričnom u…
Često, a da toga nismo ni svjesni, bol možemo ublažiti jednostavnom promjenom prehrambenih navika. Bol je posljedica up…
Opuštajući trening tai chija pomaže kod cjelokupnog zdravlja, održavanja ravnoteže i fleksibilnosti mišića, odnosno har…
Ubrzavanje i poboljšavanje metabolizma može znatno smanjiti osjećaj nadutosti. Metabolizam možemo ubrzati svakodnevnim …
Nadutost pogađa ljude svih dobnih skupina, a uzrokuje je zrak koji se prirodno stvara radom crijevnih bakterija. Može b…
Crvena, pomalo zadebljana koža pokrivena ljuskicama, na laktovima, trupu ili vlasištu upućuje na pojavu psorijaze, doži…
Ljeto je idealno vrijeme za sportske aktivnosti na otvorenom. Sjajno je kad odabereš neku vrstu aktivnosti koju inače n…
Sredinom kolovoza počinje cvatnja ambrozije koju prati omražena hunjavica. Alergije su autoimuni poremećaji pa je potre…
I na odmoru možete jesti zdravo. Ako se nađete u restoranu naručite meso ili ribu, na pola tanjura neka je povrće, a za…
Svaka pojačana aktivnost zahtjeva korekciju doze inzulina ili povećani unos hrane jer se vježbanjem smanjuje količina š…
Ne moraš muku mučiti s dizanjem teških utega jer je novo istraživanje otkrilo da i veći broj ponavljanja s manjom kilaž…