zdrava krava postala
U napitke odlično odgovaraju brojni dodatci i začini koji obogaćuju okus i pridonose ljekovitosti, a posebno dobro pristaju đumbir, cimet, kurkuma, razni prahovi, supervoće ili biljna ulja poput lanenog , kokosovog i maslinovog. kao sladila koristi se med, stevija ili agavin sirup
Sastojci:
- 4 klementine
- 1 šalica jogurta
- 1 žličica meda
- 1 žličica mljevenih sjemenki lana
- 1 žličica kurkume
- 1 šalica leda
Priprema:
- Oguli klementine, a sastojke miksaj dok ne nastane homogena smjesa
- Da bude kremastije možeš dodati bananu, a jogurt zamijeniti napitkom od badema
- Navedene mjere su za jednu osobu
Napravi domaći namaz od patlidžana s limunom.
