Banane se ističu kao jedan od najpopularnijih međuobroka prije treninga. Korisne su i ukusne, bogate ugljikohidratima i…
Vjerojatno ne biste zagrizli jabuku ili stavili nekoliko bobica grožđa u usta, a da ih prije toga ne operete. Ali što j…
Smoothie je mnogima česti izbor za doručak osobito jer ga je vrlo lako pripremiti, a usput je nutritivno bogat i ukusan…
Banane se često spominju kao namirnica u receptima za domaće sladolede, smoothieje i druge zdrave poslastice. Uz to, zb…
Ljeti su želučani problemi češći nego tijekom ostatka godine, a ako se pojave i kod vas, isprobajte ove namirnice.
Danas u prosjeku trošimo više kalorija nego što su to činili naši preci u prošlom stoljeću, pokazala su istraživanja.
Provjerite koje sastojke trebate i bacite se na pripremu!
I jako zrele banane i one pomalo zelenkaste su dobre za naš organizam, ali u tijelu rade na drugačiji način. Otkrivamo …
Ovaj detoks smoothie prava je vitaminska bomba. Sastojci koje sadrži mogu napuniti tvoje tijelo hranjivim tvarima, bez …
Želimo ti da novu godinu, bez obzira na tvoje odluke, dočekaš zdravija i puna energije. Kako bismo ti pomogli u tome, p…
Mnogo je umjetnih napitaka za mršavljenje na današnjem tržištu zdrave hrane, a većina tih dodataka nije nimalo učinkovi…
Mnogi ljudi misle da su banane savršen obrok nakon treniga. No, jesu li banane zaista najbolja opcija nakon vježbanja?
Kolumnistica portala missGASTRO Laura Roman donosi recept za kekse od banane, koje je napravila kako bi iskoristila zr…
Ovaj ukusni kolač ne sadrži dodane šećere i masnoće, a svejedno je ukusan, jednostavan za pripremu i ne sadrži gluten.
Sladoled je mnogima omiljena slastica, ali nažalost mnogi ga moraju izbjegavati zbog intolerancije na laktozu. No, mi s…
Jedna banana zadovoljava 10 posto ukupnog dnevno potrebnog unosa kalija. Kako bi zadovoljila svoje dnevne potrebe za o…
U bananama možeš pronaći sve hranjive tvari koje su ključne za tvoj organizam, poput kalija, vitamina B6, vlakana i vit…
U pokušaju da se postupno ukine upotreba plastičnih tanjura, novi proizvod, osmišljen od strane nekoliko peruanskih pod…
Tajna smoothieja koji pomažu u mršavljenju je da količina voća i povrća od kojih napitak priprema obiluje vitaminima, m…
Postoji izreka da trebaš pojesti svaki dan jednu jabuku, ali mi smatramo da trebaš unijeti svaki dan barem jednu bananu…