Maline su voće iz porodice ruža, sadrže razne vitamine B skupine, C vitamin, kalij i fosfor, a istraživanja su pokazala…
Za ovu tortu su ti potrebne datulje, orašasti plodovi, avokado, med ili agavin sirup, kakao, kokosovo ulje i naravno sv…
Biskvit ove torte radi se uz pomoć graham brašna i lješnjaka što će za mnoge biti nov način pripreme, ali sigurni smo v…
Blogerica Sara Kostović sa svog bloga Healthy corner by S za missZDRAVU je ovaj tjedan izdvojila recept za palačinke ko…
Osim kao ukusno voće, jagoda je od antičkih vremena poznata kao ljekovita biljka. U narodnoj medicini koristi se i čaj …
Za ovaj smoothie potrebna su ti samo četiri sastojka, možeš mu dodati i proteine i tako ga učiniti ukusnim kremastim do…
Iako možda nosi naziv cheesecake, ovaj slasni desert u sebi nema ni trunke sira! Gotov u tren oka, sladak i spremljen o…
Kako bi vam pružili podršku tijekom pandemije koronavirusom donosimo specijal "Naši nutricionisti, psiholozi i kineziol…
Hrskava kora punjena mekom kremom od vanilije s laganom aromom badema po receptu Marthe Stewart savršeni je recept za s…
Jesi li i ti ljubiteljica šarenih napitaka? Šareno, osvježavajuće i zdravo to je moj moto. Nikad nisam bila baš neki lj…
U multipraktiku usitni zob, brašno, kokosovo ulje, kakao, sol i cimet dok smjesa ne dobije izgled mokrog pijeska. Utisn…
Ljubitelje jagoda (i bobičastog voća) mogla bi oduševiti ova dijeta koja se temelji, naravno, na povećanom unosu jagoda…
Može li sladoled biti fini i zdravi? Isprobaj ovaj recept i uvjeri se kako itekako može.
Proljeće je pred nama, a s njime i prilika za eliminaciju toksina koji su se nakupljali tijekom duge i hladne zime. Nam…
Stigla je sezona jagoda, idealno vrijeme za pripremu najukusnijih slastica i osvježavajućih pića. Jagode smatraju kralj…
Nadutost u trbuhu potaknuta je nedovoljno sažvakanom hranom, ali i pretjeranom uporabom namirnica koje sadrže laktozu i…
Namirnice koje jačaju funkciju štitnjače su riba, posebno plava, školjke i morski plodovi koji sadrže jod. Meso jer sad…
Osjećaš umor i bezvoljnost, na poslu ti pada produktivnost i nemaš volje za druženja nakon posla? Moguće je da se radi …
Raw food podrazumijeva konzumiranje namirnica u njihovu što prirodnijem stanju, odnosno namirnica koje su minimalno pre…
Vrtlarenje ima niz prednosti - poboljšava psihofizičko zdravlje, jamči zdraviju prehranu i štedi novac. Ako nemaš komad…