Vjerojatno ste već mnogo puta čuli kako je upravo doručak najbitniji obrok u danu, a ako želite izvući maksimum iz prvo…
Iako je najvažniji sastojak gotovo svakog smoothieja, babanu ne bi trebalo dodavati u ove napitke u kombinaciji s bobič…
Voće je ključni dio svake zdrave prehrane, ali način na koji se konzumira također je jednako važan.
Ako pokušavate smršavjeti, odabir pravih pića može biti iznimno važan.
Kate Middleton poznata je po discipliniranom pristupu prehrani, ali i po tome što je vješta kuharica koja rado priprema…
Ovaj kremasti smoothie sa svježim sirom bogat je proteinima, čak i bez proteinskog praha.
Konzumiranje uravnoteženog doručka svako jutro može imati veliki utjecaj na razinu šećera u krvi, a važno je i ono što …
Iako se smoothieji češće piju tijekom vrućih ljetnih mjeseci, ne postoji razloga da u njima ne uživate i zimi.
Grickanje između obroka nudi mnoge zdravstvene prednosti, poput utaživanja gladi i pomoći u zadovoljavanju dnevnih potr…
Najvažniji sastojci kvalitetnog shakea koji treba pomoći u gubljenje tjelesne mase su proteini. Proteini daju osjećaj s…
Zdrava hrana ne mora biti dosadna, a može i slaviti sezonu jednako dobro kao i slastice koje su prave kalorijske bombe.…
Ukusan, kremast i pun hranjivih sastojaka, ovaj vrući smoothie idealan je hladnije dane.
Smoothie je mnogima česti izbor za doručak osobito jer ga je vrlo lako pripremiti, a usput je nutritivno bogat i ukusan…
Smoothie je dobar način za mršavljenje kada je napravljen od zdravih sastojaka. Ako u smoothie dodate pogrešne sastojke…