Za ovaj smoothie potrebna su samo četiri sastojka, možete mu dodati i proteine i tako ga učiniti ukusnim kremastim doru…
Prehrana s više vlakana dobra je za zdravlje i može vam pomoći da smršavite. Kako biste unosili više vlakana, možete na…
Ponekad se gubitak kilograma može činiti kao nemoguća misija, no dodavanje proteinskih smoothieja u režim prehrane može…
Savjeti koje nam daju stručnjaci raznih profila, a utemeljeni su na znanstvenim istraživanjima često su kontradiktorni.…
Denis Rajčić, fitness trener i natural natjecatelj (INBA, IFBB & Musclemania) otkriva tri idealna doručka za one kojima…
Ovaj zimski smoothie za jačanje imuniteta poboljšat će i vašu energiju. a prepun je puno antioksidansa i protuupalnih s…
Iako se smoothieji češće piju tijekom vrućih ljetnih mjeseci, ne postoji razloga da u njima ne uživate i zimi.
Ukusan, kremast i pun hranjivih sastojaka, ovaj vrući smoothie idealan je hladnije dane.
Smoothie je mnogima česti izbor za doručak osobito jer ga je vrlo lako pripremiti, a usput je nutritivno bogat i ukusan…
Poznata radijska voditeljica Aleksandra Milinković Dadić je velika zagovornica zdravog načina življenja, a sa svojim pr…
Dolaskom sunčanih dana počinjemo više razmišljati i brinuti o zdravlju naše kože. To se posebice odnosi na zaštitu kože…
Glumica pije ovaj smoothie već osam, devet godina svako jutro i kaže iako ne zvuči kao nešto najukusnije na svijetu da …
Pomažu u mršavljenju i popravljaju vitaminski status.
Provjerite koje sastojke trebate i bacite se na pripremu!