Ponekad se gubitak kilograma može činiti kao nemoguća misija, no dodavanje proteinskih smoothieja u režim prehrane može…
Savjeti koje nam daju stručnjaci raznih profila, a utemeljeni su na znanstvenim istraživanjima često su kontradiktorni.…
Nakon napornog vježbanja u teretani mišiće treba nahraniti i obnoviti zalihe energije. Vjerojatno niste uvijek u prilic…
Ovaj kremasti smoothie sa svježim sirom bogat je proteinima, čak i bez proteinskog praha.
Osim što loše izgleda višak kilograma vodi u razne bolesti poput dijabetesa, hipertenzije, masne jetre, bolesti srca, …
Jarko ružičasti smoothie s visokim udjelom kalcija, vlakana, mangana, magnezija, kalija, riboflavina, vitamina C i vita…
Ako se pitate što još možete učiniti da spriječite sljedeći napadaj migrene, isprobajte ovaj smoothie. Iako smoothie ne…
Visoka razina masti u jetri povećava rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema, poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka i…
Osim u sportu i kreativnim radionicama, na Ekotlon festivalu edukacije, održivosti i inkluzivnosti uživaj u prefinim i …
Svrbež, pojava crvenila i ljuštenje kože najčešći su simptomi seboreičnog dermatitisa, a zanimljivo je da na njihov int…
Denis Rajčić, fitness trener i natural natjecatelj (INBA, IFBB & Musclemania) otkriva tri idealna doručka za one kojima…
Poznata radijska voditeljica Aleksandra Milinković Dadić je velika zagovornica zdravog načina življenja, a sa svojim pr…
Dolaskom sunčanih dana počinjemo više razmišljati i brinuti o zdravlju naše kože. To se posebice odnosi na zaštitu kože…
Glumica pije ovaj smoothie već osam, devet godina svako jutro i kaže iako ne zvuči kao nešto najukusnije na svijetu da …