Iako ima vrlo pozitivne učinke na naše zdravlje, hodanje je zasigurno najpodcjenjenija tjelesna aktivnost. Samo 30 minu…
Iako su simptomi naizgled isti, postoji određena razlika između osjetljive i netolerantne kože. Kako bi se mogla pravil…
Spavanje dobro utječe na mentalno i fizičko zdravlje te kvalitetu života u budnom stanju. Nedostatak sna može ozbiljno …
Kroz period od mjesec dana u redakciji missZDRAVA testirali smo novi dodatak prehrani koji jača memoriju i koncentracij…
Stalno te muči umor i često se osjećaš slabo i iscrpljeno, unatoč tome što spavaš dovoljno? Vrijeme je da promijeniš na…
Problemi s kožom najčešće počinju u pubertetu, a nerijetko se protegnu i na kasnije godine. Hormonska nestabilnost i po…
Svjetlo ima snažan učinak na spavanje. Izlaganje svjetlu na početku dana stimulira tijelo i um, potiče osjećaj budnosti…
Nesanica je vrlo raširen problem i jedan od najčešćih poremećaja spavanja, a dijeli se na privremenu, ponavljajuću i st…
Svaka se žena želi osjećati dobro u svojoj koži, ali u nekim situacijama nam to ne polazi za rukom. Unatoč tome što je …
Gotovo svi imamo trenutke zaboravljivosti kada se ne možemo sjetiti gdje smo ostavili ključeve ili se ne možemo prisjet…
Iako možda imaš mladoliko lice, pa u svojim kasnim 30-ima ili ranim 40-ima izgledaš deset godina mlađe, postoje drugi d…
Prema podatcima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo u Hrvatskoj ima oko 86.000 oboljelih od demencije. Procjena broja o…
Ljepota stopala nam je važna, posebno u ljetnom periodu, ali premalo brige posvećujemo njihovu zdravlju. Poremećaj u to…
Koliko ti se puta pred očima pojavilo nekoliko svjetlucavih točkica ili ti je nakon napornog dana oko zatitralo samo od…