Želiš na brzinu učvrstiti svoje tijelo? Evo 5 savjeta
Iz stanja neaktivnosti i pretjerane težine moguće je izaći brzo, samo se treba trgnuti i prilično potruditi. Ako želiš …
Iz stanja neaktivnosti i pretjerane težine moguće je izaći brzo, samo se treba trgnuti i prilično potruditi. Ako želiš …
Trčanje je najfleksibilniji oblik vježbanja jer si termin, duljinu i učestalost možeš odrediti samostalno, s obzirom na…
Aktivan način života te zdrava i uravnotežena prehrana najbolji su način za održavanje zdravog i lijepog tijela. No pos…
Ozljeda je svakom sportašu noćna mora, a posebno onima koji se bave trčanjem, bilo rekreativno ili profesionalno. Zato …
Saznajte kad i koje maratone možete trčati u Hrvatskoj ove godine te na kojim se kraćim popularnim utrkama možete dobro…
Svatko tko trči, bilo rekreativno ili profesionalno, želi maksimalno poboljšati svoje rezultate i izbjeći ozljede, a u …
Ljeto se bliži, a kile ne idu nikuda? Vrijeme je da uzmeš stvar u svoje ruke i umjesto da žališ što nisi krenula ranije…
Odluka da počneš trčati je laka, ali započeti i ustrajati nipošto nije jednostavno. Saznaj kako se dobro motivirati i p…
Ako ste krenuli u sezonu trčanja donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam pomoći da unesete novitete u dosadašnje tren…
Dio svake fizičke aktivnosti je oporavak, koji također treba pomno planirati kako bi se isplatio sav uloženi trud te iz…
Čak i ako nisi audiofili, za bavljenje sportskim aktivnostima poželjet ćeš glazbenu pratnju koja će te pokrenuti, razve…
Buka koja nas nerijetko okružuje itekako utječe na naš sluh. Pomoću infografike saznaj koje uređaje izbjegavati, a koji…
Liječenje zloćudnih bolesti kod mladih ljudi često utječe na njihove reproduktivne sposobnosti i mogućnost za potomstvo…
Teško je ostati hrabar i pozitivan nakon dijagnoze neke maligne bolesti, no nakon što se prve emocije slegnu, trebaš di…
Sluh je jedan od najvažnijih osjeta u našoj komunikaciji, a upravo njemu pridajemo najmanje pažnje. Slušaš preglasnu gl…
Zbog mnogih polemika o sigurnosti i učinkovitosti probiotičkih kultura mliječnog spektra oduševljava informacija da je …
Akademkinja Vida Demarin, neuropsihijatrica na Bioveginom skupu "Mikrobiom i važnost integrativnog pristupa u kreiranju…
Iako nije pravilo, najčešće se javlja između 45. i 55. godine, a kod svake žene može se manifestirati drukčije. Kako bi…
Serge Jurasunas, prof. dr., jedan od predvodnika integrativnog pristupa u medicini i tretmanu onkoloških pacijenata s d…
Želiš uživati u omiljenom namazu bez osjećaja krivnje? Ovo je idealna prilika da naučiš kako napraviti fin, ukusan i zd…