Ako ubrzo nakon doručka ponovno osjećate glad, možda problem nije u količini hrane, nego u njezinu sastavu. Određene ko…
Hrskavi izvana, mekani iznutra i puni slatkastog kukuruza, ovi jednostavni popečci odlična su ideja za brz ručak ili la…
Donosimo recept za gazpacho tradicionalnu španjolsku hladnu juhu od svježeg povrća za čiju pripremu ne trebate paliti š…
Čokoladna torta je vječni klasik, a ako ste u potrazi za nešto zdravijom verzijom omiljene slastice, bez brašna, laktoz…
Osim jaja i kurkume, za ovaj su recept potrebni još sol, curry, grčki jogurt i vlasac.
'Ove proteinske palačinke su me u posljednje vrijeme potpuno osvojile. Toliko su jednostavne da sam ih pripremala za do…
Klinička nutricionistica Darija Vranešić Bender donosi recept za eliksir od jabuke, đumbira, chia sjemenki, limete i me…
Pečena cvjetača s kimom, korijanderom i bademima prepuna je okusa i aroma, odličan je, zdraviji prilog za riblja ili me…
Pogledajte kojih to pet recepata možete koristiti kao priloge svojem jelu, ali i kao samostalna jela te uz pomoć njih i…
Pomažu u mršavljenju i popravljaju vitaminski status.
Tiramisu, klasični talijanski desert, poslužio je kao inspiracija za ove zobene pahuljice. Instant espresso prah daje d…
Prenosimo recept za tortu od sira bez pečenja iz knjige 'GI kolači - slastice niskog glikemijskog indeksa sa stevijom i…
Isprobajte zdravi, domaći keto kruh bez brašna i kvasca! Glavni sastojci su psyllium i lan...
Za Badnjak uživajte u bakalaru: ne trebate brinuti o kalorijama, a osigurat će vam puno proteina i u tijelu potaknuti s…