bogat vlaknima, siromašan ugljikohidratima
7 razloga zašto biste trebali jesti više patlidžana
Patlidžan je dobar jer ima malo ugljikohidrata, a puno vlakana.
Patlidžan je dobar jer ima malo ugljikohidrata, a puno vlakana.
Novo istraživanje pokazuje da bi jednostavan dodatak prehrani mogao pomoći osobama koje imaju osteoartritis koljena.
Kada je riječ o prehrani za mršavljenje, postoji mnogo informacija i dezinformacija. Ovisno o tome što čitate, voće je …
Kao i kod drugih kožnih bolesti, i kod rozaceje može pomoći i promjena u prehrani, a na pitanje što je dobro konzumirat…
Vlakna su ono čega u modernoj prehrani često nedostaje, pa stručnjaci neprestano upozoravaju na nužnost uvrštavanja vla…
Datulje sadrže visoku količinu prirodnog šećera te mnogi smatraju da bi ih radi toga trebali izbjegavati. Međutim, ovo …
Proljeće je stiglo, a s njim i želja za novim početkom.
Ako želite dulje ostati siti bez povećanja unosa kalorija, ključ bi mogao biti u pametnom odabiru namirnica.
Chia sjemenke sve su popularnije u prehrani osoba koje brinu o zdravlju. Zbog svoje sitne veličine, neutralnog okusa i …
Zobena kaša je već dugo popularan doručak jer je hranjiva, zasitna i dobar izvor vlakana. No jeste li znali da neka voć…
Šparoge su jedno od najomiljenijih proljetnih povrća – lagane, ukusne i nutritivno bogate.
Kim Schewitz, zdravstvena novinarka, puno piše o aktualnim temama vezanim uz zdravlje crijeva. Primijetila je da mnogi …
Ako vam je teško izgubiti kilograme, dr. Giles Yeo zna kako vam je. Unatoč tome što je jedan od vodećih stručnjaka za p…
Nutritivno gledano, gljive su klasa za sebe.