Pronađeno 38 rezultata za tag „vlakna”

Osobe koje su smršavjele unosile su 30 posto više vlakana

Tajni sastojak onih koji su smršavjeli

Američka kompanija koja je preko aplikacije pratila prehrambene navike 150 milijuna korisnika tijekom 2015. godine ot...

Ako se nedovoljno krećeš ili preskačeš svoj trening probava se također usporava

Probava - koliko često je normalno?

Da je dobra probava pola zdravlja znaju manje više svi, iako nije uvijek jasno koliko učestala treba biti. Neke osobe...

Zob sadrži korisno prehrambeno vlakno beta glukan

5 ideja kako uvesti zob u prehranu

Pri spomenu zdravog doručka, zobena kaša nam gotovo svima prvo pada na pamet, no s dobrim razlogom. Zob je jedna od n...

Testirali smo Fiber Up! pšenične mekinje od Enciana

Zelena recenzija: pšenične mekinje

Pšenične mekinje Fiber Up! novi su proizvod na našem tržištu, a zbog visokog udjela vlakana blagotvorno djeluju na me...

Acai bobice pridonose čišćenju loših masti iz tijela i omogućavaju mršavljenje

Uz acai bobice prevladaj glad

Jesi li čula za acai bobice? To je crno bobičasto voće Acai palme, posebno cijenjeno u Južnoj Americi. Tamo ih se kon...

Neobična družina iznenadila je kupce voća i povrća u Merkatoru

Iznenađenje za kupce voća i povrća

Kako biste reagirali da vas, u trenutku dok kupujete voće i povrće, iznenada okruže limena glazba, samba plesačica,...

Jedna od najvećih grešaka koju možemo napraviti je preskakanje doručka

Jesi li danas doručkovao?

Užurbani stil života ostavlja trajne posljedice na naš način prehrane, a samim time i na naše zdravlje. Hranimo se ...

Sumnja se da otpornost na leptin nastaje zbog potrošnje fruktoze i žitarica

Hormon zbog kojeg ne možeš smršavjeti

Ako primjećuješ da ti je teško smršavjeti, možda je problem hormonalne prirode, a krivac se zove leptin. Leptin je ho...

Čuva li se pravilno i u hladnjaku, poriluk će ostati svjež do sedam dana

Jedi poriluk za zdravo srce i jači glas!

Poriluk se na području Sredozemlja i središnje Azije uzgaja tisućama godina. Grčki je filozof Aristotel pripisivao ja...

Nakon svakog obroka javlja mi se nadutost, odnosno tzv. Food baby sindrom

Imaš li sindrom Food baby?

Naša čitateljica Romana promijenila je prehranu i počela se zdravije hraniti, ali javlja joj se problem nadutosti, od...

U obrocima F - faktor dijete zastupljene su bjelančevine, ugljikohidrati i masti

Dijeta F - faktor

F- faktor je dijeta s visokim udjelom vlakana koja jamči gubitak velikog broja kilograma. Autorica dijete Tanya Zuc...

Zob je žitarica koja se od davnina koristi zbog svojih ljekovitih svojstava

Zdjelica zobene kaše za zdravu kožu

Zdjelica zobene kaše čini dobro tvojem organizmu - zagrijat će te, zasitit će te i napuniti energijom kao malo koja...

Kada je vrijeme za uvođenje namirnica životinjskog porijekla?

Uloga proteina u prehrani tvoje bebe

Pravo vrijeme za uvođenje namirnica životinjskog porijekla poput mesa, ribe, ali i fermentiranih mliječnih proizvoda ...

Nestlé žitne pahuljice su odličan izvor energije i lako su probavljive

Bebe vole Nestle žitne pahuljice

Mali trbuščić bebe ima čak 5 puta veće potrebe za hranjivim tvarima od odrasle osobe, a u periodu između 4. i 6. mj...

Zeleni čaj i lanene sjemenke bitne su namirnice za suzbijanje akni

Lanene sjemenke pomažu kod akni

Stanje kože je odraz procesa koji se događaju unutar tijela. Stoga, ako imaš loš ten i često ti se pojavljuju akne ia...

Niskokalorični krekeri idealan su izvor vlakana u dijetnoj prehrani

Schneekoppe krekeri za bolju probavu

Schneekoppe krekeri od riže s dodatkom sezama, amaranta ili 7 vrsta žitarica ne sadrže gluten, a izuzetno su bogati v...

Izbjegavaj crveno meso, mesne prerađevine, čokoladu, kavu i alkohol

Bobičastim voćem pobjedi hemoroide

Iako su uglavnom bezopasni, hemoroidi mogu biti prilično neugodni. U borbi s njima najučinkovitiji saveznik može ti b...

Vlakna poboljšavaju probavu, daju osjećaj sitosti i mogu prevenirati prejedanje

Uz vlakna se lakše mršavi

Osobe koje pate od viška kilograma nerijetko su tijekom svoje borbe za vitkost bombardirane pojmovima poput dobri i l...