Martina Pendl jedna je od dobitnica programa mršavljenja u sklopu projekta Let's Get Fit! čiji napredak budno pratimo i…
Laboratorijska tehničarka, majka četvero djece i predsjednica Udruge 'Palčići', Željka Vučko, koja je u sklopu projekta…
Manekenka tvrdi da su je njezine velike grudi, veličine 30HH, dovele u opasnost te se nada da će ih uskoro moći smanjit…
Bolje spriječiti, nego liječiti kada je u pitanju zdravlje, ali mnogi ljudi nisu ni svjesni da im svakodnevne navike na…
Jedna od tri dobitnice programa mršavljenja u sklopu projekta Let's Get Fit!, Željka Vučko, objeručke je prihvatila iza…
Sigurno ste već čuli za izraz da se trbušnjaci tešu u kuhinji, a ne u teretani. To će vam potvrditi i fitness treneri k…
Bodybuilderica Andrea Sunshine koja dnevno pojede 3500 kalorija u šest do osam obroka smatra kako mlađe muškarce privla…
Pretilost je bolest s kojom se bori cijeli svijet. U Hrvatskoj, prema posljednjim podacima, 41,7 % odraslih ljudi ima p…
Iako znamo da je gotovo većina fit dama među nama ujutro i preko dana aktivna te paze na prehranu, jesi li se ikada zap…
Sanju Žuljević najviše prepoznaju kao trenericu i voditeljicu emisije "Život na vagi", iako je Sanja već neko vrijeme u…
Iako ne postoji ”magična pilula” i/ili ”jedna stvar” poput dijeta, namirnica ili sistem treninga koji će te odjednom tr…
Intervalni trening visokog intenziteta može dati nevjerojatne rezultate. Ali, kao i sa svim, i ovu vrstu vježbe najbolj…