Pronađeno 362 rezultata za tag „vježbanje”

Pokreni se i počni s aktivnijim stilom života!

Zdrava Krava te poziva na SKOK!

U nagradnoj igri koja je trajala od četvrtka, 22. rujna do srijede 28. rujna, 10 registriranih korisnika Zdrave Krave...

Vježbe istezanja i jačanja mišića dugoročno podižu imunitet

Vježbe istezanja pomažu kod alergija

Iako broj ljudi koji pate od sezonskih alergija raste iz godine u godinu, alergijama se može stati na kraj. Umjereno ...

Izvorska i mineralna voda ne sadrže šećer pa ne pridonose debljanju

5 trikova za vitku figuru bez odricanja

Svakodnevno bavljenje sportom i pridržavanje različitih programa za mršavljenje jamči vitkost, no zahtijeva određen...

Glumica pilatesom jača mišiće gornjeg i središnjeg dijela tijela

Katie Holmes mršavi uz pilates

Vratiti se na staru težinu nakon poroda izazov je za velik broj žena. No, uz pravilno odabrane vježbe i dobru motivac...

Ljetna Liga odbojke na pijesku garantira dobru zabavu i jača timski duh

Ljeto u znaku odbojke na pijesku!

Jarun je i ovog ljeta poprište zanimljivog natjecanja u odbojci na pijesku! Dobra zabava, razvijanje timskog duha, na...

Uz Lujzine trudničke vježbe i ti možeš ostati vitka i pokretna do kraja trudnoće

Kako ostati fit u trudnoći?

Kako bi održala formu tijekom trudnoće, odnosno spriječila pretjerano debljanje i tegobe s bolovima u kralježnici, os...

Nikolina je smršavila 12 kilograma i izgubila 12 centimetara u struku

'U 12 tjedana izgubila sam 12 kilograma'

Nakon 12 tjedana akcije "Mršavimo zajedno" Nikolina Dobrotić iz Varaždina izgubila je 12 kilograma, te je s početnih ...

Okupi ekipu i ljeti ostani uz formi uz ovaj zabavan i aktivan sport

Otkrij sve prednosti odbojke na pijesku!

Uz odbojku na pijesku možeš se dobro zabaviti, ali i dovesti svoje tijelo u top formu. Ovaj sport vježba tvoje ruke, ...

Vježbanjem u prirodi Nikolina razbija monotoniju i dodatno oblikuje tijelo

Trening za mršavljenje u parku

'Struk i trbuh više nisu Nikolinine kritične zone jer smo dva mjeseca pojačano radili na tim dijelovima tijela, a vož...

Oblikuj tijelo i zabavi se uz plesne ritmove reggae aerobica

Učvrsti tijelo uz reggae aerobic!

Reggae aerobic je vježbanje uz reggae glazbu sa specifičnim koracima koji sadrže puno malih i velikih skokova i posko...

Naglašena spolna obilježja i ožiljci od tučnjava privlačniji su od intelekta

Što stvarno privlači cure?

Iako tvrde da ih s nogu obaraju intelektualne i moralne kvalitete partnera, istraživanja pokazuju da djevojke najviše...

Protiv celulita na nogama Nensi Blažević bori se vožnjom bicikla

Celulit u 40-ima Nensi topi ružmarinom

Celulit je teško smanjiti, može ga se eventualno držati pod kontrolom, kaže novinarka i voditeljica Nensi Blažević ...

'Protiv genetike se borim vježbanjem i prehranom', kaže Lana Jurčević

Celulit u 20-ima Lana uklanja treningom

Od kad redovito vježbam, tonus mišića mi je kakav treba biti, pijem dosta tekućine i automatski se celulit smanjuje, ...

U 2. tromjesečju preskoči teške programe i radi lagane vježbe s malo ponavljanja

Vježbe opuštanja za 2. tromjesečje

U 2. tromjesečju trudnoće počinje se primjećivati blaga pogrbljenost srednjeg dijela leđa i nepravilan položaj zdjeli...

Princeza Kate iz prehrane je izbacila ugljikohidrate jer doprinose debljanju

Kraljevska dijeta Kate Middleton

Catherine Middleton, supruga princa Williama, pobornica je Dukan dijete, a vitka ostaje zahvaljujući strogom režimu v...

Kroz vježbe istezanja, tehnike disanja i samomasažu postigni unutarnji sklad

Do-In vježbe prema raspoloženju

Do-In vježbanje srodno je Shiatsu metodi, a sastoji se od vježbi  istezanja, tehnika disanja, metode lupkanja, r...

Kretanjem po neravnom tlu aktiviramo dubinske mišiće koje inače ne koristimo

Uz trening u prirodi lakše se mršavi

Ako želiš smršavjeti ili se samo vratiti u formu, iskoristi vikend za šetnju ili trening u prirodi! Prohladno vrijeme...

Saznaj zašto sa 65 godina Helen Mirren još uvijek ima ravan trbuh i vitka bedra

Helen Mirren vježba uz Nintendo

Nitendo Wii Fit je moj novi najbolji prijatelj, kaže slavna britanska glumica Helen Mirren, koja uz ovu spravicu redo...

Ne radi prevelike korake; ako želiš ubrzati, povećaj broj, a ne dužinu koraka

Sve što trebaš znati o trčanju na traci

Ako ti je traka za trčanje omiljena sprava u teretani, svakako pročitaj savjete za siguran i učinkovit trening! Prije...

Glumica Jennifer Aniston jogom je ojačala ruke i oblikovala stražnjicu

Jennifer Aniston vitka i gipka zbog joge

U zapadnom svijetu, istočnjačka disciplina joge nema bolju reklamu od one koju joj pruža Jennifer Aniston. U intervj...