Svim djevojkama i ženama koje uživaju u trenutku svoje svakodnevice, Zoe je pripremio novu kolekciju inspirativnog imen…
Ovih šest žena priznalo je za Woman's Health svoje sramotne navike koje rade nakon treninga, a koje nisu u skladu s uva…
Ako si se ikada pitala što je važnije za gubitak kilograma vježbanje ili dijeta, vjerojatno si naišla na odgovor da je …
Đumbir je odličan za poticanje metabolizma i čišćenje suvišnih masti. Također, potiče sagorijevanje kalorija tijekom vj…
Ako se kaješ što si za praznike popila koju čašicu više, nemoj jer su znanstvenici sa Sveučilišta Alberta u Kanadi otkr…
Ako se često osjećaš bezvoljno ili depresivno teško da će to proći samo od sebe. Međutim, ne moraš za početak poduzimat…
Ako imaš suhu kožu, jutarnje čišćenje lica sapunom ili losionom/gelom za čišćenje samo će pogoršati stanje. Umij se sam…
Ako želiš veliki uspjeh, moraš donositi velike odluke, koje većina ljudi ne donosi. Većina ne samo da ne donose velike …
Menopauza može biti podosta frustrirajuće, umarajuće i zbunjujuće razdoblje u životu svake žene. Kako bismo ti olakšali…
Kod održavanja otpornosti organizma na zaraze i slične prijetnje, uz adekvatnu prehranu punu vitamina i minerala, potre…
Hodanje je najlakši i najprirodniji način da pokreneš svoje tijelo i ponovno dođeš u dobru fizičku kondiciju. Hodanjem …
Biti s nekim u vezi može biti zabavno i zanimljivo, ali ponekad može biti i prava katastrofa. Možda nakon tih ljubavnih…
Koju količinu proteina je potrebno svakodnevno unositi? To je jedno od najčešće pitanja koje postavljaju svi koji tek p…
Nakon koliko tjedana vježbanja mogu očekivati da vidim jasno definirane mišićena svom tijelu? Hm, ima li žene koja je k…