Pronađeno 60 rezultata za tag „umor”

Znakovi kroničnog umora su tjelesna slabost, pospanost, nizak tlak i bezvoljnost

Kronični ili proljetni umor?

Osjećaš umor i bezvoljnost, a nakon što se vratiš s posla odmah moraš leći u krevet? Prijatelji te tješe da je to samo …

Tjedno skupimo 'dug spavanja' od sat i pol, koji je dobro nadoknaditi vikendom

Kako spriječiti nesanicu?

Ako ne možeš spavati, ustani, pođi u dnevni boravak i čitaj. A za sprečavanje nesanice, izbjegavaj kavu poslije podne i…

Jagode jačaju otpornost na stres, pomažu u mršavljenju i osvježavaju ten

Jagodama otjeraj umor i kilograme

Proljetni umor možeš pobijediti vitaminima i mineralima, a nutricionistica iz Body Creatora Sandra Crnko otkriva ti u k…

Kad nam nedostaje energije i treba nam dodatni poticaj, shiatsu je dobar početak

Shiatsu metoda podiže vitalnost

U zimskom periodu često uočavamo pad energije, veliki umor, nerijetko i pojavu depresije. Neke znakove pada energije sk…