Svi već znamo da bi odrasle osobe trebale spavati barem sedam sati svake noći. A što ako redovito dovoljno spavate, ali…
Iako su ugljikohidrati stekli lošu reputaciju, odnosno da ih ne biste trebali konzumirati ako pokušavate smršavjeti, to…
Možete ignorirati opaske prijatelja kako vas više ne viđa i komentare vaše majke kako previše radite, ali ove signale n…
Osjećate li se umorno bez obzira koliko se odmarate? Ova ponašanja koja vjerojatno radite svaki dan mogla bi biti kriva.
Ljeti kada sunce izađe svi želimo uživati u njemu, ali često kada temperature porastu, osjećamo umor i letargiju zbog k…
U današnjem užurbanom, ponekad kaotičnom svijetu, često zaboravljamo voditi brigu o mentalnom zdravlju. No, zanemarivan…
Prepoznavanje čak i najsuptilnijih znakova tihog srčanog udara važno je jer su rano otkrivanje i liječenje ključni za u…
Često se spominje stereotipni prikaz heteroseksualnog, monogamnog seksa: muškarac, nakon vrhunca, sretno se sruši na ja…
Osjećate se iscrpljeno i bezvoljno, iako ste spavali osam sati? Stalno vam je hladno, a vaga uporno pokazuje isto, čak …
Stručnjaci za spavanje ne preporučuju odgađanje alarma nakon buđenja, ali istraživanje koje su proveli znanstvenici iz …
Probiotici uglavnom poznati kao dobre bakterije za crijeva, mogli bi imati važnu ulogu i u poboljšanju emocionalnog bla…
To ženama otežava tjelesnu aktivnost, što može utjecati na kvalitetu života i oporavak..
Kava sadrži kofein - oko 95 do 200 miligrama (mg) u šalici od 236 mililitara - koji je stimulans. Trebala bi pomoći u b…
Stručnjakinja za zdravlje crijeva kaže da stalni umor i nadutost mogu biti znakovi smrtonosnog raka. Dr Megan Rossi, ta…