Vježbanje se općenito smatra jednim od najvažnijih čimbenika za zdrav život. Ipak, neka zdravstvena stanja mogu ogranič…
U našem društvu postoji tajanstveni fenomen poznat kao "gubitak duše", a to je rezultat unutarnjeg sloma koji je uzroko…
Zimsko računanje vremena počinje 31. listopada u noći na nedjelju u 3.00 sata kada kazaljku pomičemo na 2.00. Pomicanje…
Primjećuješ li u posljednje vrijeme promjene u svojoj tjelesnoj masi ili umor i bezvoljnost bez nekog posebnog razloga?…
Možeš ignorirati opaske prijateljice kako te više ne viđa i komentare tvoje majke kako previše radiš, ali ove signale …
Tijekom spavanja prolazimo kroz pet faza sna, dvije lagane, dvije duboke i kroz zadnju REM fazu koja se javlja oko 90 m…
Kvalitetan san važan je koliko za zdravlje, toliko i za ljepotu. No, ne polazi nam uvijek za rukom da se budimo odmorni…
Ako se požališ kako si u posljednje vrijeme umorna, znojiš se, gubiš koncentraciju ili ti kosa pojačano ispada, tvoja p…
U današnjem užurbanom, ponekad kaotičnom svijetu, često zaboravljamo voditi brigu o mentalnom zdravlju. No, zanemarivan…
Za sve kavoljupce imamo odlične vijesti, pronašli smo novu vrstu kave koju moraš isprobati. Kavu obogaćenu gljivama.
Na hrvatskom tržištu pojavilo se nešto skroz novo – Natural AF. Radi se o blago gaziranom bezalkoholnom piću od 100% pr…
Stalno te muči umor i često se osjećaš slabo i iscrpljeno, unatoč tome što spavaš dovoljno? Vrijeme je da promijeniš na…
Dovoljno spavaš, ali ipak si stalno umorna? Prije nego što to pripišeš užurbanom načinu života i brojnim obvezama, sazn…
Iako se sindrom kroničnog umora može pojaviti u bilo kojoj dobi, najčešće pogađa osobe u kasnim 30-ima do ranih 50-tih.…
Ako ne možeš pregurati kroz dan bez popodnevnog drijemanja i tri šalice kave, a često nemaš ni snage ni volje za bilo š…
Umorna sam. Umorna sam od zadovoljavanja i premašivanja svačijih očekivanja, a najviše sam umorna od premašivanja svoji…
Suptilni i naoko zanemarivi znakovi mogu biti pokazatelji ozbiljnijih bolesti. Zato je iznimno važno osluškivati svoje …
S dolaskom hladnijeg vremena javlja se manjak energije i slabija koncentracija, a učestale su i glavobolje te nesanica.…
Apetit se gotovo uvijek poremeti kada si izmorena od nedostatka sna i slično. Kava, nažalost, tu najmanje može pomoći p…
Mnogi se žale na umor, a jedan od bitnih razloga koji ga može izazivati je nedostatak sunčeve energije. Ponekad nas upo…