Zdravlje 01. listopada 2026.

Emma Navarro u emotivnom postu otkrila s čim se bori: 'Dijagnosticiran mi je RED-S, napravit ću pauzu'

Foto: Mathias Schulz / DPA / Pixsell
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Tenisačica se već tri godine bori sa zdravstvenim problemima koji utječu na njezinu igru, a sad je odlučila podijeliti s javnosti svoju borbu.

Neke dijagnoze nas obilježe i utječu na više načina na naš život, čak i kad je život vrlo ujednačen, da ne kažemo miran. No kad je taj život sve samo ne miran, kao što je, na primjer, stvar kod sportaša, onda neke dijagnoze puno više utječu na svakodnevni život. Tenisačica Emma Navarro podijelila je s pratiteljima na Instagramu emotivnu objavu o svojoj zdravstvenoj borbi.

U podužoj objavi ova 25-godišnja teniska zvijezda otkrila je da joj je dijagnosticiran RED-S, relativni energetski deficit u sportu, te Hashimotov sindrom.

Možda te zanima... Alexanderu Zverevu zbog dijabetesa su govorili da neće biti profesionalni sportaš, a danas osvaja turnire Zdravlje

"U jesen 2025., nakon što sam se godinama borila s pokušajima da shvatim raznolik i zbunjujući skup novih simptoma, dijagnosticirano mi je stanje poznato kao RED-S, pri čemu tijelo ne dobiva dovoljno energije za podmirivanje potreba fizičke aktivnosti i svakodnevnog života", započela je Navarro. "Situaciju je dodatno zakomplicirala dijagnoza Hashimotove hipotireoze, što je stvorilo izazovnu zagonetku koju je trebalo riješiti – ravnotežu između unosa energije, njezine potrošnje i uzimanja lijekova."

U objavi je Navarro otkrila da su joj se u nekom trenutku počela javljati stanja i osjećaji koje dotad nije iskusila, posebno "razdražljivost, frustracija, perfekcionizam, zabrinutost te – što je za mene bilo neobično – ljutnja."

Profesionalna tenisačica izjavila je da su njezini zdravstveni problemi započeli prije otprilike tri godine, kada je odigrala skoro 90 mečeva na turnirima. U tom je razdoblju osvojila četiri naslova, ali i izgubila oko devet kilograma.

"Mislila sam da radim ono što bi profesionalni sportaši trebali raditi", napisala je, "postizanje vitkosti radi optimizacije sportske izvedbe."

Njezini su se uspjesi nastavili nizati, ali nizali su se i kilogrami koje je izgubila. Ubrzo je počela doživljavati zabrinjavajuće epizode mentalne magle, vrtoglavice i glavobolje.

"Često nisam mogla jasno razmišljati te sam imala poteškoća s pamćenjem i artikuliranjem misli", napisala je Navarro. "Mozak mi je djelovao sporo i umorno, baš kao i tijelo."

Krajem prošle godine Navarro je uzela stanku kako bi se odmorila i pokušala uspostaviti ravnotežu.

"Promjena prehrane, povećanje unosa energije, vađenje krvi, propisivanje i prilagodba lijekova, posjeti raznim liječnicima i nutricionistima, praćenje razine šećera u krvi, bilježenje simptoma, traženje obrazaca i tako dalje", rekla je Navarro. "Radili smo na tome da pravilno saniramo hipotireozu koja se s vremenom pogoršala. Iako je trebalo neko vrijeme da se počnem osjećati bolje, postupno sam napredovala. Počela sam jesti ono što je mom tijelu bilo potrebno za oporavak od deficita u kojem sam se nalazila."

U nekom "običnom", ne-sportskom životu, možda bi manje primjećivala sve ono što ju je mučilo u ovom razdoblju, ali intenzivni treninzi sve su potencirali, a nije pomogla ni činjenica da se Navarro morala nositi i s kritikama na internetu zbog svoje krupnije građe.

"Da, ove sam godine dobila na težini", napisala je u svojoj objavi u srijedu. "Ali sam i vratila svoj život."

Navarro je najavila da će propustiti ostatak teniske sezone 2026. kako bi dodatno uskladila terapije lijekovima i protokol prehrane, kako bi bila spremna za Australian Open u siječnju.

Možda te zanima... Prehrana Olimpijaca: Što sportaši jedu i zašto je prehrana ključ uspjeha Hrana

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.