Blagdansko ozračje te mnoštvo mirisne i slasne hrane svake godine nas u ovo vrijeme mame na prekomjeran unos hrane. No …
Glikemijski indeks (GI) je mjera koja označava intenzitet povišenja razine glukoze u krvi nakon konzumiranja određene …
Bob je bogat izvor ugljikohidrata, proteina i mangana te ujedno sadrži kalij, cink i fosfor. U njegovom sasta…
Naš čitatelj ima artritis i uslijed toga oslabjeli su mu mišići. Kreće na terapiju pa ga zanima koja hrana se preporuču…
F- faktor je dijeta s visokim udjelom vlakana koja jamči gubitak velikog broja kilograma. Autorica dijete Tanya Zucke…
Našu čitateljicu Katarinu brine što ne može kontrolirati svoj apetit. Bila je na brojnim dijetama koje su je uvele u za…
Naša nezdrava potreba za "slatkim“ često rezultira prekomjernim unosom namirnica bogatih šećerom. Šećer u Cedeviti indu…
OMG odnosno Oh My God (O moj Bože) dijeta jedan je od bizarnijih prijedloga za mršavljenje, a ipak knjiga ''Six Weeks …
Naša čitateljica Hana smatra kako ima poteškoće s prehranom. Iako pazi na unos namirnica jer se boji debljanja, svjesna…
Redoviti doručak, manje porcije, kvalitetan unos proteina te pet porcija voća i povrća dnevno - bez obzira na to želiš …
Naša čitateljica Sandra je uz prehranu s niskim glikemijskim indeksom i svakodnevno vježbanje u teretani smršavila neko…
Kruh je opasna namirnica od koje se deblja, sadrži puno soli zbog čega nije zdrav, kruh od cjelovitog brašna uvijek sa…
Obavezan doručak tajna je dobrog izgleda glumice Cameron Diaz. Zahvaljujući hranjivom i obilnom prvom obroku dana, zvij…
Be-Light prirodan dodatak prehrani djeluje izravno na ugljikohidrate - uz njegovu pomoć tijelo neće apsorbirati do 66 …