Redoviti doručak, manje porcije, kvalitetan unos proteina te pet porcija voća i povrća dnevno - bez obzira na to želiš …
Naša čitateljica Sandra je uz prehranu s niskim glikemijskim indeksom i svakodnevno vježbanje u teretani smršavila neko…
Kruh je opasna namirnica od koje se deblja, sadrži puno soli zbog čega nije zdrav, kruh od cjelovitog brašna uvijek sa…
Obavezan doručak tajna je dobrog izgleda glumice Cameron Diaz. Zahvaljujući hranjivom i obilnom prvom obroku dana, zvij…
Be-Light prirodan dodatak prehrani djeluje izravno na ugljikohidrate - uz njegovu pomoć tijelo neće apsorbirati do 66 …
Naš 29-godišnji čitatelj Ivan koji se rekreativno bavi nogometom, tražio nas je savjet vezano uz prehranu. Ivan ima čet…
Mnoge čitateljice pitaju treba li izbaciti ugljikohidrate iz prehrane ako žele izgubiti višak kilograma. Ugljikohidrate…
Stručnjak za zdravlje i top formu slavnih Harley Pasternak izdao je novu knjigu 'Svjetska dijeta pet faktora' (5-Factor…
Osobe koje pate od viška kilograma nerijetko su tijekom svoje borbe za vitkost bombardirane pojmovima poput dobri i loš…
Skijanje je sport kojim se troši puno kalorija pa ti nutricionistica dr.sc. Darija Vranešić Bender savjetuje da na skij…
Nevjerojatno je koliko jede pjevačka superzvijezda Rihanna. Ljupka i darovita glazbenica s Kariba izgleda odlično, no s…
Kolumbijska pjevačica Shakira nedavno je priznala svoju ovisnost o čokoladi, pa su se na nju okomili prehrambeni stručn…
Glumica Megan Fox poznata je po lijepom tijelu i vitkoj liniji, ali za to ipak nisu zaslužni geni, već Paleo dijeta koj…