Kako bi tvoji nokti bili zdravi važno je unositi adekvatnu količinu proteina iz mesa peradi. Vitamin B koji se nalazi u…
Hama je bijela riba ukusnog mesa koja se kod nas uzgaja blizu Kornata, a s obzirom da nema puno kostiju, možeš ju očist…
Ljeti je najbolje jesti svježu jadransku ribu trilju, domaće ubranu rajčice te ukusne i niskokalorične patlidžane. Mari…
Prehrana u ljetnim mjesecima treba biti lagana i osvježavajuća, sa što je moguće više ribe i svježeg sezonskog voća i p…
Marinela ljeti najčešće priprema ribu uz razne salate, a ovaj je put salatu zamijenila hladnim špagetima. Kada se tome …
Naša čitateljica iz Rijeke, Ilona Polak Šuper, postala je nova kuharica tjedna sa svojim receptom za pripremu zubaca u …
Ako imaš povišene trigliceride i kolesterol trebao bi barem dva do tri puta tjedno jesti skušu, srdelu ili tunu sa če…
Posjetili smo poznatu radijsku voditeljicu Sonju Šarunić u njezinom domu, a umjesto kavice sa Sonjom popili smo osvježa…
Za najzdraviji shopping donosimo ti shopping listu iz knjige "Najzdravije namirnice svijeta" Georgea Mateljana, koja je…
Želiš se riješiti masnih naslaga na trbuhu i bokovima? Isprobaj Okinawa dijetu koja osim što nudi jednu od najzdraviji…