Tijekom 2014. i 2015. godine apsolutno je nestala stigma s masti i više ih se nitko ne boji. Štoviše, neki su jedva doč…
Prvi simptomi koji upozoravaju da se loše hraniš su umor i iscrpljenost. Protiv umora ključno je nekoliko vitamina i m…
Poznato je da je riba višestruko korisna za organizam i da bi je trebalo jesti što češće. Lagana je, nema puno kalorija…
Giht se često naziva “bolest bogatih” jer se najčešće razvija kao posljedica prehrane bogate mesom i prevelike konzum…
Turska kuhinja je u velikoj mjeri baština osmanske kuhinje koja se može opisati kao spoj profinjenosti središnje Azije…
Trgovine svaki dan nude nam širok izbor raznolikih namirnica. No, rijetki su oni koji razmišljaju o tome kako je odr…
Mariniranje je bitan korak kod pripreme mesa i ribe jer bez mnogo muke, obična mesna i riblja jela dovodi na višu gas…
Količina ribe u Jadranu je prepolovljena, a to osjećaju svi oni koji od mora žive. Udruga za prirodu, okoliš i održivi …
Visoko proteinske dijete imaju svoje prednosti, ali i nedostatke. Proteini osim što imaju gradivnu ulogu u tijelu i daj…
Kako bi oporavak poslije srčanog udara bio što učinkovitiji važna je pravilna prehrana. Ocu naše čitateljice nutricioni…
Ljetne vrućine se nekako same pobrinu da jedemo manje količine lagane hrane. Prednost tu imaju osvježavajuće biljne na…
Ako si ljubitelj neobičnih juha, ovaj recept ćeš morati isprobati! Marinela ti donosi jednostavne upute kako napraviti …
Tijekom menopauze dolazi do smanjenja produkcije estrogena, što utječe na promjene u tjelesnoj masi. Sve više žena p…
Ako si ljubitelj ribljih specijaliteta, ovaj recept će te sigurno zainteresirati. Marinela ti savjetuje kako odabrati d…