Hrana 891 prikaza 17. listopada 2015.

5 razloga zašto trebaš jesti ribu

Ribica
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Poznato je da je riba višestruko korisna za organizam i da bi je trebalo jesti što češće. Lagana je, nema puno kalorija, obiluje proteinima i zdravim masnim kiselinama i kao takva jedna je od najpoželjnijih namirnica koje možeš konzumirati kako bi postala i ostala zdrava. Trebalo bi jesti barem dva puta tjedno po 170 grama ribe

Mnogobrojna istraživanja pokazuju da su ljudi, koji žive u podnebljima u kojima hrana iz mora ima istaknutu ulogu u prehrani boljeg zdravlja, a životni vijek im je duži. Stručnjaci savjetuju da se jede i bijela i plava riba s tim da se plava riba ne bi trebala zamrzavati, ali ako se odlučiš na to važno je da se dobro očisti. Metro ti ovaj vikend nudi odlične cijene ribe.

Cromaris brancin - ovaj vikend je idealna prilika da se po akcijskoj cijeni počastiš ovom odličnom bijelom ribom.

Cromaris Kornatska Hama - Hama je autohtona, gotovo zaboravljena jadranska bijela riba koje je pred stotinjak godina u Jadranskom moru bilo u izobilju.

Dimljeni losos - riba odličnog okusa i velikog nutritivnog bogatstva. Savršeno ide u omlet, fantastično se slaže sa špagetima, a od njega se može napraviti ukusan namaz.

Filet slanih inćuna - Generacije i generacije ljudi na Mediteranu odgojene su na slanim srdelama i vjerojatno ne postoji netko tko s guštom ne pojede soljenog inćuna ili srdelu.

Kozice su vrlo svestrane i mogu se koristiti u raznim jelima samostalno ili u kombinaciji s ostalim plodovima mora. Najčešće se koriste u predjelima, a najviše obožavatelja imaju one pripremljene na grilu.

Cijelu ponudu pogledaj ovdje.

  • Default avatar -
    okvardz

    Ovo vaše pisanje ama baš nema nikakve veze sa zdravom hranom jer je ovo dobro plačeni oglas trgovine koju reklamirate.Samo iz tog razloga što gurate nas koji pratimo zdravlje u određene trgovine idem u kupovinu na plac gdje znam da je domaće i friško a ne iz ovih vaših trgovina u kojima se nezna tko pije a tko plaća što se tiće datuma ulova i trajnosti. Zdrava krava bi trbala dobiti jeden veliki "Distol" pošto ima jake znakove bolesti od uvozne zdrave hrane.

  • Default avatar -
    ono

    Moj izbor kada je u pitanju riba,škarpina i oslić.Sve ostale delicije ne mame me.

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.