Visok unos šećera i zasićenih masnoća iz crvenog mesa i masnih sireva može uzrokovati pad imuniteta. Također, ako piješ…
Naša čitateljica Sandra je uz prehranu s niskim glikemijskim indeksom i svakodnevno vježbanje u teretani smršavila neko…
Portugalskog je nogometnog superstara Cristiana Ronalda proučila skupina uglednih znanstvenika i proglasila ga superčov…
Osim po svojim glumačkim ulogama, Kate Winslet poznata je i kao glasnogovornica vitkog, ali zdravog izgleda. Prehrana g…
Pravilna prehrana uz obilje voća, povrća i cjelovitih žitarica cilj je svake trudnice u poodmakloj trudnoći. Za razvoj …
Ususret ''We Run Zagreb'', velikoj utrci u organizaciji Nike-a koja se održava 1. listopada na Jarunu, svima koji se jo…
Naš 29-godišnji čitatelj Ivan koji se rekreativno bavi nogometom, tražio nas je savjet vezano uz prehranu. Ivan ima čet…
Nikolina će slobodne dane iskoristiti za druženje i piknik sa sestrom i dečkom, a priznaje kako joj boravak izvan doma …
Nakon što si uspješno prebrodila prvih dvanaest tjedana trudnoće, ulaskom u drugo tromjesečje primjetiti ćeš da nešto n…
Proljeće je idealno vrijeme za detoksikaciju, a jetra - glavni čistač našeg organizma - posebno voli sokove i salate od…
Uskršnji blagdani uz mnogo veselja i bogatu blagdansku trpezu, donose i priliku za nakupljanje nekoliko kilograma viška…
Naša čitateljica Sanja na 178 cm visine ima 82 kilograma. Iako se ne osjeća debelo, svoja bedra smatra kritičnim točkam…
Znaš li da je razina vitamina C u krvi pušača čak 60 posto niža nego u nepušača, a štetni sastojci iz duhanskog dima un…
Gladovanje i preskakanje obroka u trudnoći je strogo zabranjeno. Prehrana tijekom prvog tromjesečja mora biti raznolik…