Prehrana nogometaša rekreativca
Naš 29-godišnji čitatelj Ivan koji se rekreativno bavi nogometom, tražio nas je savjet vezano uz prehranu. Ivan ima čet…
Naš 29-godišnji čitatelj Ivan koji se rekreativno bavi nogometom, tražio nas je savjet vezano uz prehranu. Ivan ima čet…
Nikolina će slobodne dane iskoristiti za druženje i piknik sa sestrom i dečkom, a priznaje kako joj boravak izvan doma …
Nakon što si uspješno prebrodila prvih dvanaest tjedana trudnoće, ulaskom u drugo tromjesečje primjetiti ćeš da nešto n…
Proljeće je idealno vrijeme za detoksikaciju, a jetra - glavni čistač našeg organizma - posebno voli sokove i salate od…
Uskršnji blagdani uz mnogo veselja i bogatu blagdansku trpezu, donose i priliku za nakupljanje nekoliko kilograma viška…
Naša čitateljica Sanja na 178 cm visine ima 82 kilograma. Iako se ne osjeća debelo, svoja bedra smatra kritičnim točkam…
Znaš li da je razina vitamina C u krvi pušača čak 60 posto niža nego u nepušača, a štetni sastojci iz duhanskog dima un…
Gladovanje i preskakanje obroka u trudnoći je strogo zabranjeno. Prehrana tijekom prvog tromjesečja mora biti raznolik…
Izvorno nastali kao hrana za astronaute, zamjenski obroci razvijali su se kao hrana za posebne potrebe, za preživljava…
Naša čitateljica Mirna ima 108 kilograma i već godinama bezuspješno pokušava izgubiti kilograme. Nutricionist Nenad Bra…
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) ili jednostavnije želučani refluks predstavlja vraćanje želučanog sadržaja na…
Naša čitateljica i mlada mama Ines, požalila se kako i nakon godinu i pol dana od poroda ne može izgubiti višak kilogra…
Pravilnim izborom namirnica i načinima kuhanja, u zimskim danima možeš ojačati imunitet te podržati i održati svoje zd…
Za pravilno mršavljenje nije uvijek potrebno uložiti puno novaca. Kvalitetni izvori hranjivih tvari su mahunarke i inte…