Kada su se Stephanie i Arryn skinuli za fotografiranje za couples boudoir photo shoot (servis u kojem profesionalni fot…
Ako si proučila načela zdrave prehrane i pridržavaš ih se te redovito vježbaš, a skala na vagi ostaje ista, vrijeme je …
Limun, đumbir, limeta, voda, grejp i kim su sastojci koji ti trebaju kako bi napravila napitak koji će pročistiti tvoj …
Ako žudiš za slatkišima ili slanim grickalicama to je možda zbog tvoj jedinstvenog tipa metabolizma koji utječe na tvoj…
Ako si već "bezbroj" puta pokušala s raznim dijetama, pridržavala se zdravog načina prehrane i vježbanja te nakon nekog…
Dijeta 5:2 prema kojoj se 5 dana u tjednu jede normalno, dok se 2 dana u tjednu kalorijski unos svodi na četvrtinu sta…
Dvopek dijeta provodi se uz puno voćnog soka i čaja. Poslije pet dana treba napraviti stanku, a u međuvremenu ne treba …
Realnost današnjeg užurbanog stila života jest nemogućnost da se posveti dovoljno vremena pravilnoj prehrani i redovito…
Hodanje je odličan saveznik u mršavljenju, održavanju željene tjelesne težine i kondicije. Hodanje može pomoći u skidan…
Gubitak kilograma je tvoj veliki životni plan ili samo želja koju još nisi odlučila ostvariti. Upoznata si s vježbama i…
Pored svih obveza koje imamo tijekom dana, pravo je čudo, ako nađemo vremena da se naspavamo, zdravo hranimo i odemo na…
Želiš li se zaista riješiti suvišnih kilograma zaboravi na stroge dijete. Nutricionisti preporučuju da se držiš ovih 10…
Pobornica zdravog mršavljenja Neža Šušteršič pridržava se dijetne prehrane, a mi ti donosimo njezin dijetni jelovnik ko…
Kao što je mjera za volumen litra i mjera za dužinu centimetar, tako je i kalorija mjera, odnosno mjerna jedinica za en…