Sklekovi su idealna vježba pomoću koje samo jednim pokretom možeš aktivirati sve mišiće gornjeg dijela tijela. Izvrsni …
Sanjaš o lijepim leđima i ramenima? Ne trebaš dizati utege i ići u teretanu, jednostavne vježbe za besprijekorna leđa m…
Bowen tehnika je vrlo nježna i učinkovita manualna terapijska metoda koja se koristi kod brojnih tegoba mišićno - košt…
Ljeto je i želiš nositi otvorene majice, a imaš problema s prištićima i aknama na leđima? Doznaj kako spriječiti njiho…
Dosta ti je lijekova protiv bolova u kralježnici? Križobolja je postala bolest modernog doba, a lijekovi ne predstavlja…
Bolovi u leđima jedan su od najčešćih problema u trudnoći, osobito tijekom drugog i trećeg tromjesečja. Trudnica Lujza …
Po prvi puta poznati specijalist za lumbalne probleme dr. Michael Ho uvodi revolucionarni novi proizvod koji pomaže mu…
Martina je zadnjih tjedan dana radila dinamičnije vježbe poput čučnja i iskoraka, a u terapiju su uveli i vježbe s gumo…
'Svaki dan napredujem i osjećam manje bolova u leđima danas i prije svih terapija koje smo napravili', kaže naša čitate…
U tjedan dana terapije i vježbanja naša čitateljica Martina intenzivno je radila na jačanju trbušnih i leđnih mišića i …
Priliku da izliječi bolove u vratu i leđima dobila je naša čitateljica Martina koja nam je povjerila kako joj je trenut…
Pogledaj treću video epizodu u kojoj će ti fitness instruktorica Sonja pokazati vježbe kojima ćeš učvrstiti trbušne miš…
Provjerili smo kako napreduju Robertovi treninzi nakon skoro mjesec i pol dana trajanja akcije 'Mršavimo zajedno', zašt…
Sanjaš o pločicama na trbuhu? Prije nego se baciš na izvođenje trbušnjaka, pročitaj kako se za njih pripremiti bez opas…