Ako si donijela odluku da želiš jesti zdravije, ali ujedno imaš i plan smršavjeti, važno je da ne pribjegneš rigoroznim…
Osim teretane i zdrave prehrane, postoje i mali trikovi koji na duže staze pružaju nevjerojatne rezultate. Možda broj …
Održati idealnu tjelesnu masu problem je koji muči veliki dio stanovništva, a podjednako je prisutan kod žena kao …
Termogenička dijeta koju je osmislila Cathi Graham zasniva se na smanjenom unosu ugljikohidrata, a istovremeno se nagla…
Uvjereni smo kako Viktorijinim anđelicama nije uvijek lako održavati fit liniju, a sada i znamo da se bivše Viktorijine…
Žene se ne bi trebale bojati utega jer će se jako teško ''nabildati''. Dizanje teških utega efikasno topi masne nasl…
Više od 80 recepata za sladolede na štapiću, instant-sladolede, sladoledne torte, ledene lizalice, sladoledne kreme, kr…
Kad se radi o gubitku kilograma, svaki savjet je dobrodošao. Ako imaš svoju rutinu vezanu za prehranu i vježbanje te …
Otvoren je 1. međunarodni kongres Hrvatskog društva nutricionista i dijetetičara „Nutricionizam i dijetetika 2016“…
Naturhouse dijetetičari u članku objašnjavaju promjene koje uočavamo nakon uvođenja pravilne prehrane u 4 tjedna. …
Uz nasljedni faktor i debljanje uzrok strija može biti stres, ali i neudobna, preuska odjeća ili često variranje u kilo…
Učestalo debljanje i mršavljenje slabi vlakna kože, zbog čega ona postaje podložnija preranom opuštanju i pojavi sitn…
Proljeće je idealno vrijeme za detoksikacijski tretman. Nakon zime s malo svježeg voća i povrća, naše tijelo ne mo…
Vremena do toliko željenog ljetnog odmora je sve manje i manje. Iskoristi ga tako da pomoću zdrave prehrane oblikuješ l…