Dijeta Dijetni savjeti 15093 prikaza 31. kolovoza 2016.

Nova dijeta Oprah Winfrey: kako je smršavjela 20 kilograma

Foto: Pixsell
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Voditeljica koja se godinama bori s kilažom te kaže da je ovisna o hrani opet je izgubila više od 20 kilograma. U tome joj je pomogao program Weight Watchers, zahvaljujući kojemu može jesti sve, ali u količinama koje joj odredi trener.

Nije poznato koliko Oprah Winfrey (63) ima kilograma, no najdeblju fazu imala je početkom ‘90-ih, kad je težila gotovo 110 kg. Hranu iz omiljenog restorana nekoć su joj dostavljali avionom. Danas ponosno ističe novu liniju te nerijetko nosi uske haljine.

Saznaj sve o Weight Watchers dijeti.

Obožava bakalar i brancin

'Ne odričem se hrane koju volim, no više si ne dopuštam da pojedem nekoliko kilograma tjestenine sa sirom na dan', rekla je Oprah. Dodaje da je obožavala krumpir u svim oblicima te da joj je on “kontrolirao” život gotovo 40 godina. Sad se trudi jesti što manje čipsa te je grickalice zamijenila voćem i povrćem. Također vježba jogu i jede više ribe. Najdraži su joj bakalar i brancin.

 'Sve dijete koje sam godinama isprobavala od početka su bile osuđene na propast. Tad sam htjela biti mršava samo zato da stanem u odjeću koja mi se sviđa', rekla je. Jednom prilikom se četiri mjeseca izgladnjivala kako bi stala u omiljene traperice.

Cilj - težina s kojom ću se dobro osjećati

Novim programom, kojim je istesala liniju, toliko je oduševljena da je čak i kupila 10 posto dionica te tvrtke za mršavljenje. Za to je iskeširala oko 40 milijuna dolara (oko 270 milijuna kuna). Svojim savjetima želi pomoći svima koji se bore s viškom kilograma.

'Ima nade za sve. Više si nikad neću dopustiti da budem pretila. Užasavam se starih fotografija. Moj cilj je imati težinu s kojom ću se odlično osjećati', zaključila je.

Pogodi koje su naj dijete za 2016. 

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.