Poslušaj pjesmu iz videa i obrati pažnju kakve osjećaje izaziva tebi. Opuštaju li te tonovi gudačkih instrumenata ili t…
Niacin je jedan od osam vitamina B – skupine, a često ga se naziva i vitaminom B3. Kao i većina ostalih vitamina B – sk…
Anksioznost ili tjeskoba je neugodna emocija koja može utjecati na um i tijelo. Često se anksioznost javlja pri strahu …
Iako najpoznatiji kao "zaglađivač" bora Botulin toksin tip A je prije svega ostaloga, lijek koji se koristi od osamdese…
Depresija dolazi od latinske riječi za potištenost, dok anksioznost doslovno znači tjeskoba. Prouči tipične simptome d…
Donosimo ti tri savjeta kako pobijediti blagdansku usamljenost i depresiju, u doba godine kada su nam ljubav i bliskost…
Vrijeme božićnih blagdana trebalo bi biti radosno i veselo, no zbog materijalnih stvari kojima ljudi poklanjaju previše…
Zima je zbog ružnog vremena i kratkih dana najomraženije godišnje doba, no sezona najkraćih dana ne počinje na zimski s…
Podaci francuskih znanstvenika sa Sveučilišta u Montpellieru sugeriraju da je osobama s depresijom teže prestati pušiti…
Svima je poznato da zimski mjeseci znaju biti depresivni zato jer ima manje sunčanih dana što sigurno utječe na raspolo…
Tjelesna aktivnost trenutačno djeluje na mentalno zdravlje, a šetnja od 35 minuta na dan smanjuje depresiju. Ne moraš s…
Puno ljudi izbjegava banane sa crnim točkicama misleći da su prezrele, nisu dobre ih jednostavno ne vole. No nedavno is…
Mladi ljudi su usamljeniji od umirovljenika, pokazalo je istraživanje u Velikoj Britaniji. Istraživači Fondacije za men…
Mnogi stručnjaci godinama upozoravaju na posljedice visokog kolesterola te rizik od srčanih oboljenja. Stoga se promovi…