Stanja mentalnog zdravlja, poput anksioznosti i depresije, postaju sve češća. Globalno od depresije boluje oko 332 mili…
Intimni odnosi imaju snažan učinak na mentalno zdravlje, a novo istraživanje pokazuje da redoviti odnosi mogu značajno …
Dobro osmišljena 10-minutna online vježba može potaknuti malo smanjenje depresije.
Važan iskorak u liječenju depresije dogodio se krajem prošle godine kada je američka Agencija za hranu i lijekove (FDA)…
Zamjena samo jednog sata gledanja televizije dnevno za nešto aktivnije mogla bi značajno smanjiti rizik od razvoja veli…
Odrasli s poviješću depresije razvijaju dugotrajna zdravstvena stanja oko 30 % brže od onih bez depresije, prema veliko…
Svi se želimo svidjeti. Kada se čini da je svijet protiv vas, lako se osjećati usamljeno, bezvrijedno, odbačeno. Ti su …
Napadi panike su iznenadni napadi intenzivnog straha bez očiglednog uzroka. Procjenjuje se da 10 % ljudi doživi barem j…
Toliko je zbrke oko ovog izlječivog mentalnog zdravstvenog stanja.
Iako to nije službena medicinska dijagnoza, visoko funkcionalna depresija češća je nego što većina ljudi misli.
Promjene raspoloženja, problemi sa spavanjem i osjećaj kao da vam je stalno vruće mogli bi ukazivati na početak perimen…
Od vitalne je važnosti da nastavite uzimati antidepresiv prema uputama liječnika čak i ako se osjećate bolje. U suprotn…
Kriza srednjih godina češće potiče ljude na razmišljanje o smrtnosti zbog čega odbacuju neke od svojih obaveza u korist…
Mazohizam i depresija često se doživljavaju i izražavaju na sličan način. Mazohizam, u zdravom obliku, može biti poziti…