Premijer Andrej Plenković uspio je, baš kao i predsjednica Kolinda Grabar Kitarović, naočigled cijele nacije, u samo dv…
Dvanaesti mjesec je oduvijek vezan za pretjerivanje u hrani i piću, te stoga ne čudi što nakon toga perioda većina ljud…
Nažalost, današnji ubrzani način života znači da nemamo vremena kretati se i da većinu vremena provedemo sjedeći. Struč…
Za skidanje masnih naslaga oko struka potrebne su posebne mjere. Što smo stariji, to su masne naslage na trbuhu tvrdoko…
Iako se većina bori s viškom kilograma, postoje i oni koji se jednostavno ne mogu udebljati, bez obzira na to koliko je…
S vodom obično ne možemo pogriješiti - osvježava nas, hidratizira i pomaže u topljenju masnih naslaga. Ipak, umjerenost…
Kontracepcijska tableta ili pilula u uporabi je od 1960. godine, a zbog svoje namjene 2009. godine je proglašena najveć…
Svi to bar nekad napravimo - u petominutnoj pauzi između dvije obaveze onako "s nogu" prožvačemo neki sendvič. Bolje re…
Višak estrogena može donijeti brojne zdravstvene probleme: visok krvni tlak, policistične jajnike, endometriozu, depres…
Svatko ima svoj razlog zašto se deblja. Mogućnosti su brojne, od sporog metabolizma, osjećaja poniženosti, mazohizma, s…
Baš si krenula na počinak i evo je. Glad. Znaš da jedenje noću nije dobra odluka, posebice ne ako se pita tvoj struk, a…
Uživanje u crnoj čokoladi umjesto u punomasnoj mliječnoj čokoladi možda djeluje kao dobar kompromis kada želiš pojesti …
Večera bi trebala biti najmanje obilna, a često je suprotno. Organizam ne stigne preraditi svu tu hranu koja se pretvar…
Hormoni imaju utjecaj na niz procesa u našem organizmu. Apetit, težina, menstruacija i seksualni nagon samo su neke od …