preuzmite kontrolu
4 mita o debljanju u menopauzi
Debljanje u srednjim godinama pogađa mnoge. To je također jedna od najvećih briga koje žene imaju u godinama oko menopa…
Debljanje u srednjim godinama pogađa mnoge. To je također jedna od najvećih briga koje žene imaju u godinama oko menopa…
Možda vam se ponekad čini da jedete jednako ili manje od svoje vitke sestre ili prijateljice i nikako vam nije jasno za…
Influencerica Bella Davis iz Sydneyja na svom je Instagramu iskreno progovorila o debljanju te je fotografijama pokazal…
Vježbanje se općenito smatra jednim od najvažnijih čimbenika za zdrav život. Ipak, neka zdravstvena stanja mogu ogranič…
Istraživanja pokazuju da ljudi u prosjeku dobiju dva i pol do tri i pol kilograma tijekom zimskih mjeseci.
Ako pratiš svoju težinu, mogla bi primijetiti da svaki dan variraš između nekoliko kilograma, bez obzira na tvoje osobn…
Žene sa sindromom policističnih jajnika često se bore s viškom kilograma, pa trebaju posebno prilagoditi svoju prehranu…
More žena smatra da je dijeta s visokim udjelom proteina karta za kratkotrajno mršavljenje. Ta teza ima smisla jer se p…
Ne postoji tajna mršavljenja koja će jednako djelovati za sve. No, prema novom istraživanju istraživača sa Sveučilišta …
Lijek koji suzbija apetit doveo je do toga da su neki ljudi izgubili više od petine tjelesne težine, pokazuje veliko me…
Pržena hrana je uglavnom hrskava i ukusna. No, puno je razloga zbog kojih zdravstveni stručnjaci nisu baš njezini poklo…
Možeš se vratiti s godišnjeg odmora i dalje 'stati' u svoju odjeću - evo kako.
Pročitaj koje su to namirnice, koje moraš izbjegavati, jer upravo one povećavaju vjerojatnost pohranjivanja trbušne mas…
Iako je danas u svijetu više od 1,9 milijardi ljudi s prekomjernom težinom, postoje i oni koji žele dobiti na težini, a…
Kada dobijemo lijekove na recept, čitanje popisa potencijalnih nuspojava može biti zastrašujuće. Iako korist lijekova n…
Svi znamo da slana hrana izaziva žeđ, ali dugoročno takva prehrana vodi do smanjene konzumacije vode, tvrde znanstvenic…
Brojne žene vode dugu borbu s kilogramima zbog hormonalnih promjena, međutim ginekologinja Lauren Streicher tvrdi da se…
Premijer Andrej Plenković uspio je, baš kao i predsjednica Kolinda Grabar Kitarović, naočigled cijele nacije, u samo dv…
Dvanaesti mjesec je oduvijek vezan za pretjerivanje u hrani i piću, te stoga ne čudi što nakon toga perioda većina ljud…
Nažalost, današnji ubrzani način života znači da nemamo vremena kretati se i da većinu vremena provedemo sjedeći. Struč…