Ako pratite svoju težinu, mogli biste primijetiti da svaki dan varirate između nekoliko kilograma, bez obzira na vaše o…
Menopauza se povezuje uz nesanicu, valunge, promjene raspoloženja i noćno znojenje, a manje sa srčanim problemima iako …
Možete se vratiti s godišnjeg odmora i dalje 'stati' u svoju odjeću - evo kako.
Ispijanje jedne ili više čaša 100 % voćnog soka svaki dan, povezano je s malim povećanjem težine kod odraslih i djece.
U eri globalne epidemije pretilosti i dijabetesa, zamjene za šećer doživljavaju renesansu. Među njima, sukraloza se poz…
Žene sa sindromom policističnih jajnika često se bore s viškom kilograma, pa trebaju posebno prilagoditi svoju prehranu…
Osim uobičajenih simptoma poput grčeva, akni, osjetljivih grudi i nadutosti, tijekom menstruacije možda ćete primijetit…
Kada dobijemo lijekove na recept, čitanje popisa potencijalnih nuspojava može biti zastrašujuće. Iako korist lijekova n…
Brak muškarcima utrostručuje rizik od debljine, pokazalo je poljsko istraživanje.
Mnogo ljudi smatra da je dijeta s visokim udjelom proteina karta za kratkotrajno mršavljenje. Ta teza ima smisla jer se…
Možda vam se ponekad čini da jedete jednako ili manje od svoje vitke sestre ili prijateljice i nikako vam nije jasno za…
Debljanje u srednjim godinama pogađa mnoge. To je također jedna od najvećih briga koje žene imaju u godinama oko menopa…
Doktorica Mindy Pelz podijelila je ključnu superhranu koja može pomoći u upravljanju težinom u postmenopauzi.
Istraživanja pokazuju da ljudi u prosjeku dobiju dva i pol do tri i pol kilograma tijekom zimskih mjeseci.