S vodom obično ne možemo pogriješiti - osvježava nas, hidratizira i pomaže u topljenju masnih naslaga. Ipak, umjerenost…
Kontracepcijska tableta ili pilula u uporabi je od 1960. godine, a zbog svoje namjene 2009. godine je proglašena najveć…
Svi to bar nekad napravimo - u petominutnoj pauzi između dvije obaveze onako "s nogu" prožvačemo neki sendvič. Bolje re…
Višak estrogena može donijeti brojne zdravstvene probleme: visok krvni tlak, policistične jajnike, endometriozu, depres…
Svatko ima svoj razlog zašto se deblja. Mogućnosti su brojne, od sporog metabolizma, osjećaja poniženosti, mazohizma, s…
Baš si krenula na počinak i evo je. Glad. Znaš da jedenje noću nije dobra odluka, posebice ne ako se pita tvoj struk, a…
Uživanje u crnoj čokoladi umjesto u punomasnoj mliječnoj čokoladi možda djeluje kao dobar kompromis kada želiš pojesti …
Večera bi trebala biti najmanje obilna, a često je suprotno. Organizam ne stigne preraditi svu tu hranu koja se pretvar…
Hormoni imaju utjecaj na niz procesa u našem organizmu. Apetit, težina, menstruacija i seksualni nagon samo su neke od …
Vraćanje tjelesne težine prije poroda za mnoge žene koje su rodile je prava muka. Skoro 75 posto njih godinu dana nakon…
Dobra komunikacija između supružnika je ključ promjena prehrambenih navika. Oženjeni muškarci će na nagovor supruge poj…
Istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Cornell je pokazalo kako je trenutno doba godine u kojem imamo najmanje kilogr…
Jeste li već čula da spavanje može utjecati na povećanje broja kilograma? Istraživanje obavljeno na Sveučilištu Wagner …
Švicarski znanstvenici otkrili su da čak 80 posto ljudi koji ostave pušenje u roku od samo nekoliko mjeseci dobiju u pr…