Crveno meso je korisna namirnica ako se konzumira kao dio uravnotežene prehrane jer je tada odličan izvor proteina, žel…
Većina osoba vjeruje da odlazak na dijetu podrazumijeva izbacivanje kruha s jelovnika, no ako tvoja prehrana nije nutr…
Naša čitateljica Sanja se tijekom terapije kortikosteroidima u pola godine udebljala čak 10 kilograma. Kako bi smanjila…
Znaš li koja namirnica najviše pridonosi debljanju? Nedavna istraživanja ukazala su na to da se debljaju oni koji jedu …
Nikotin iz cigareta ubrzava metabolizam pa pušači sagorijevaju 200-250 kcal više od nepušača. Ipak, pušenje dugoročno p…
Znanstvenici i laici dugo su se pitali zašto je toliko žena obuzeto uvjerenjem da su prekrupne, iako okolina ne vidi n…
Pročitaj kako su naši poznati glumci, voditelji i sportaši 'preživjeli' blagdansko prejedanje. Tko je dobio, a tko izgu…
Broj ljudi koji vodi bitku sa suvišnim kilogramima zasigurno nadmašuje broj onih koji priželjkuju da vaga pokazuje što …