Pronađeno 16 rezultata za tag „Born2Flow”

Trening za svaki dan: Traje od 20 do 40 minuta i može se napraviti bilo gdje

Polaznici fitness programa Born2Flow u trajanju od 10 tjedana već su debelo prešli polovicu programa, a nama su otkri...

Program za mršavljenje koji mogu vježbati i osobe s ozljedama

Ivana Zrno, fizioterapeutkinja otkriva kako fitness program Born2Flow osim što tijelo dovodi u savršenu formu, sanira...

Naši čitatelji otkrivaju što su postigli nakon 5 tjedana vježbanja bez rekvizita

Portal missZDRAVA omogućio je osam čitatelja da besplatno sudjeluju u fitness programu Born2Flow, čiji je autor tren...

Naučenim obrascima ponašanja gotovo zatvorenih očiju dolazimo do istih rezultata

Budući da se bavim coachingom, glavna svrha mog djelovanja su promjene. Iako smo svjesni da su promjene nešto neizbje...

Video: Kako puzanjem postići izdržljivost i otopiti kilograme

Cilj našeg Spring Flow-a je postići mobilnost, izdržljivost, snagu i definiciju – prave pantere! Što je to zapravo ma...

Dvije vježbe s vlastitom težinom koje oblikuju cijelo tijelo

Na kraju 3. tjedna našeg Born2Flow proljetnog izazova napravili smo još jedan grupni B2F trening s našim kandidatima....

Treba jesti 3 obroka: Liječnica otkriva koliko je za dobre rezultate u vježba...

Iako je BornT2Flow (a više da jest nego nije) jedna vrsta reality emisije: naše “civilizacijsko ogledalo” (Sandi Blag...

Koje vježbe su ključne kako bi mršavjela i osjećala se dobro svaki dan?

Naši su kandidati u prva dva tjedna Born2Flow izazova radili više na izolacijskim vježbama, ali sada su se pokreti po...

Trening u kojem ne koristiš niti jednu spravu, a cijelo tijelo ti radi

Željka, Kristina, Magdalena i Dalibor odradili su svoj prvi trening u našem Born2Flow fitness izazovu. Podsjetimo se,...

Tri vježbe koje provjereno vraćaju tijelo u kondiciju

Svi su kandidati našeg Born2Flow izazova bili iznenađeni težinom prvog treninga pri čemu su mnogi tek shvatili svoja ...

Trening uz koji ćeš u 10 tjedana otopiti masti i izgubiti kilograme

Upoznaj Kristinu, Dalibora, Željku i Magdalenu koji kreću u Born2Flow fitness izazov. Oni žele izgubiti kilograme, bo...

Kako ćemo skinuti višak kilograma u 10 tjedana?

Krećemo u jedinstven fitness izazov u kojem ćemo mršavjeti, vježbati i usvajati zdrave navike iz tjedna u tjedan, a o...

Znamo tko su pobjednici natječaja Born2Flow

Stručni žiri odabrao je 8 kandidata koji će imati priliku 10 tjedana vježbati jedinstven Born2Flow trening, a čitatel...

Novi kratki intenzivni trening koji doslovno uništava masne naslage

Sve više trenera propagira kraći intenzivniji trening i tvrdi da se njima mogu postići jednaki, ako ne i bolji učinci...

Tražimo 8 kandidata koji će vježbati s timom stručnjaka 10 tjedana u izazovu ...

Predstavljamo jedinstven Born2Flow trening koji spaja prirodne pokrete i vježbe. Program vježbanja traje 10 tjedana. ...

Pravila nagradnog natječaja "Otključaj svoje tijelo"