Ne kaže se uzalud da je doručak najvažniji obrok u danu, a pravilan odabir namirnica za doručak osigurava ti dovoljno e…
Podrigivanje može biti jako neugodno, ali rijetko ukazuje na neki ozbiljan problem. No podrigivanje ipak može ukazivati…
Vjerojatno ti se često događa situacija da ti organizam javlja da je vrijeme za odlazak na zahod, međutim, iz puke neug…
Coriandrum sativum L., poznat kao korijander,obavezan je dodatak jelima u meksičkoj ili indijskoj kuhinji. Zbog potpun…
Znaš li da oko 80% žena u reproduktivnoj dobi osjeća barem neke od simptoma PMS-a? Najčešći simptomi su grčevi u trbuhu…
Mnogi začini koje svakodnevno koristimo, osim što svojom aromom obogaćuju naša jela, mogu učiniti mnogo dobra i za naše…
Popularnost omega - 3 masnih kiselina iz biljnih izvora svakim je danom sve veća. U prilog tome idu i brojna istraživa…
Sve žene, bez obzira na dob, barem jednom u životu su se susrele s nekim od simptoma neravnoteže hormona. Ako si se ik…
Vježbanje i pravilan odabir namirnica dva su vrlo učinkovita načina kako da održiš poželjnu tjelesnu masu. Međutim, pos…
Kada govorimo o cjelovitoj hrani, najčešće mislimo na neprocesiranu hranu, bogatu brojnim hranjivim tvarima i bez dodan…
Novo istraživanje pokazalo je kako ti nabavka narukvice za praćenje aktivnosti nažalost neće ubrzati mršavljenje. Štovi…
Visoko fruktozni sirup je vrsta zaslađivača koja nastaje iz kukuruznog sirupa. Mnogi znanstvenici smatraju kako su upr…
Raznovrsna prehrana i fizička aktivnost su dvije temeljne pretpostavke snažnog imuniteta. Visok unos šećera i zasićenih…
Mnogo je dokaza koji ukazuju kako alkohol prije odlaska na spavanje nije tako dobra ideja. No kada razmislimo, koliko n…