Nakon uživanja u zimskim blagdanima, mnogima je jedna od novogodišnjih odluka krenuti u teretanu. No, učlanjenje u tere…
Pilates uz zid jednostavan je i zabavan način da dođete u formu, a sve to možete učiniti u udobnosti svog doma.
Talijanu Marcellu Gavigliu (55) ruka je ostala paralizirana nakon teške prometne nesreće, koju bi nakon presađivanja ži…
Svaka godina donosi nove viralne wellness trendove koji se često reklamiraju kao rješenje za sve. I dok su neki od tren…
Šibenčanka Nada Nemčić (65) je nakon nagovora svojih sinova počela trenirati s 57 godina, a svoju strast prema treniran…
Kada je riječ o prehrani i fitnessu, svake godine pojave se trendovi koje će mnogi isprobati ne bi li poboljšali svoje …
Finski znanstvenici sugeriraju da više aktivnosti neće produžiti život, već će samo desetina aktivnih imati manje šanse…
Britanka Faye Louise (39) uvijek je imala obilne i bolne mjesečnice, ali se zabrinula kada su se bolovi počeli pojavlji…
D.B. (43) bivši je ovisnik o heroinu i kokainu koji se s ovisnošću borio više od 20 godina. No, odlučio je tražiti pomo…
Ljudi u braku mogu živjeti dulje, ali to ne znači da je njihovo zdravlje nužno optimalno.
Kopanje nosa prirodna je navika koju su mnogi naučili u djetinjstvu. No, trebate li doista kopati nos i što učiniti sa …
Zdravi blizanci koji su se držali veganske prehrane u osam tjedana imali su niži "loš" lipoprotein niske gustoće, ili L…
Istraživači su analizirali podatke više od 27 500 odraslih osoba u dobi od 24 do 83 godine, a za jednu generaciju su te…
Cozy cardio novi je trend vježbanja kod kuće koji naglasak stavlja na vježbe s malim opterećenjem. Trend je pokrenula T…