Ako vam čak i kardio trening u drugoj zoni zvuči previše (odnosno lagano trčanje), tzv. trening u nultoj zoni mogao bi …
Jesu li stogodišnjaci dugovječni zato što ne obolijevaju od bolesti koje pogađaju ostale - srčanih problema, dijabetesa…
Ljudi koji "nadoknade" propušteni san tijekom vikenda mogu imati do 20 posto manji rizik od srčanih bolesti u usporedbi…
Loš san i manjak energije te stresni dan sigurni su znakovi da ćete sljedeći dan imati glavobolju.
Iako su navike dobre za zdraviji život, zbog stalnog ponavljanja istih rutina može zaglaviti u kolotečini. Što je još g…
Sama riječ "prerađena hrana" mnoge uznemirava pogotovo one koji paze na prehranu, a često čujemo kako bi takvu hranu tr…
Od 2022. godine u svijetu je zabilježeno više od 1,9 milijuna novih slučajeva raka debelog crijeva, što ga čini trećim …
Nova studija objavljena u časopisu Neurology pokazuje da osobe s kroničnom nesanicom imaju veću vjerojatnost za razvoj …
Nositi se sa slomljenim srcem nije lako, ali se s vremenom naučimo snalaziti na razne načine. Jedan od načina koji mnog…
Potres mozga, menopauza i hipotireoza imaju simptome slične dehidraciji. Evo kako ih razlikovati i kada potražiti liječ…
Žene s ADHD-om doživljavaju hormonalne promjene uzrokovane menstruacijom drugačije od onih koje ga nemaju. Također imaj…
Elisabet Lann se onesvijestila u utorak, kada je postala novoimenovana ministrica zdravstva Švedske.
Nedovoljno sna povezano je s s debljanjem, lošim raspoloženjem, problemima s koncentracijom, pa čak i s kroničnim bole…
Znanstvenici iz Finske i Ujedinjenog Kraljevstva otkrili su revolucionarne dokaze da srčane udare mogu izazvati infekti…