Od vaše obuće do pokreta ruku, neke uobičajene stvari pri hodanju mogle bi umanjiti korist od ove zdrave aktivnosti.
Biljna prehrana – bilo da se radi o veganstvu, vegetarijanstvu ili fleksitarijanstvu – već je postala uobičajena da se …
Milijuni ljudi svakodnevno uzimaju vitamine, minerale i druge dodatke prehrani kako bi poboljšali svoje zdravlje i dobr…
Bilo da ste ostali budni do kasno u noć gledajući svoju omiljenu seriju ili ste proveli noć u gradu s prijateljima, ods…
Ne, ne trebate svakodnevno izvoditi stotine trbušnjaka kako biste izgradili jače trbušne mišiće. Osim njih možete izvod…
Slučajevi raka gušterače kod mladih odraslih osoba porasli su posljednjih godina, ali, na zbunjenost znanstvenika, smrt…
Mnogi su ljudi u nekom trenutku iskusili izgaranje na poslu, ali nedavna studija pokazuje da vježbanje može pomoći – po…
Kada je u pitanju liječenje kašlja, jednostavnost je ključna, a uključuje pijenje dovoljno tekućine, odmaranje i lijeko…
Zdrava prehrana izgleda drugačije za svakoga, pa tako primjerice profesionalni sportaši trebaju konzumirati više kalori…
Neki se roditelji znaju fizički brinuti o svojoj djeci, ali ne razumiju baš kako podržati svoju djecu emocionalno ili m…
Kada je u pitanju produljenje životnog vijeka, ključno je biti svjestan hrane koju unosite u svoje tijelo. Zato je znan…
Amerikanka Patty Branch počela je vježbati u kasnim 60-ima i rekla je da joj je to promijenilo život i zdravlje. Počela…
Mnogi bi pomislili da će nakon napornog treniga imati prijeko potreban dubok san. No, iznenađujuće, nije neuobičajeno i…
Znanstvenici su objavili više od 40 radova u sklopu Atlasa ljudskih stanica, pokušaja mapiranja ljudskog tijela stanicu…