Amerikanka Jackie Duda (61) morala je uzeti 11 godina dugu pauzu od fitnessa, karijere i svega što joj je donosilo rado…
Povećana pokretljivost i zategnuta jezgra (core) samo su neke od prednosti pilatesa na reformeru.
Reumatoidni artritis je kronična, upalna, sistemska autoimuna bolest koja obično pogađa osobe srednje životne dobi, ali…
Ne postoji dijeta kojom se može izliječiti reumatoidni artritis. Ipak, simptomi kao što su bolovi u zglobovima i upala,…
Juha od kostiju u posljednje vrijeme je postala vrlo popularna, a razlog tome je što postoje vjerovanja da pruža mnogo …
S godinama zglobovi i ligamenti slabe te postaju manje fleksibilni, a posebno koljena budući da nose najveći dio teret…
Upala mišića je prvi neprijatelj s kojim ste se susresti na samim počecima treniranja. Ona će vas pratiti i povremeno s…
Ne morate trčati maraton ili voziti Tour de France da bi iskusili bol u mišićima, tetivama ili zglobovima koja se povre…
Kao što je u prethodnom članku navedeno hipokinezija je postala globalni problem te u uz novonastalu situaciju može ima…
Artritis je sustavna i autoimuna bolest jednog ili nekoliko zglobova, najčešće nastaje zbog genetskih predispozicija, a…
Uzroci sindroma karpalnog kanala su različiti, od sistemskih bolesti, primjerice dijabetesa, reumatoidnog artritisa do …
Ako tražiš razlog zašto ove godine otići na skijanje, ima li boljeg od tvojeg zdravlja? Pripremi pancerice i skije jer …
Gotovo svatko od nas ima barem jednu odbojnu naviku. Neki grickaju nokte, drugi mljackaju tijekom jela ili glasno pucaj…
Bol u koljenima često nastaje kada čovjek vježbajući (najčešće trčanjem) želi skinuti nakupljene kilograme, što je pogr…