Ako tražiš razlog zašto ove godine otići na skijanje, ima li boljeg od tvojeg zdravlja? Pripremi pancerice i skije jer …
Gotovo svatko od nas ima barem jednu odbojnu naviku. Neki grickaju nokte, drugi mljackaju tijekom jela ili glasno pucaj…
Bol u koljenima često nastaje kada čovjek vježbajući (najčešće trčanjem) želi skinuti nakupljene kilograme, što je pogr…
Spuštena stopala mogu uzrokovati bolne promjene na mišićno-koštanom sustavu, osobito u koljenima, zdjelici i cijeloj kr…
Neke ljekovite gljive mogu usporiti razgradnju i poboljšati izgradnju kostiju, a na prirodan neškodljivi način – zaklju…
Bolni i natečeni zglobovi ujutro, brzo zamaranje, gubitak apetita, pojačano znojenje, osjećaj kao da te hvata gripa zna…
Jedan krivi potez dovoljan je da se razvije ukočenost ili bolovi u ramenu ili koljenu, a vježbe za ramena i ruke značaj…
Kod naglih i oštrih traumatskih ozlijeda, kao što su pad ili uganuće, pri čemu zglob može biti natečen, osjetljiv i top…
Hrvatski treneri upozoravaju, ako nisi u formi izbjegavaj žustre, kratke treninge jer opterećuju srce. Osobni trener Zd…
Naša čitateljica ima artrozu zglobova na prstima šake te je zanima može li simptome ublažiti na prirodan način. Sanja Ž…
Trčanje je odavno poznato kao izvrsna tjelovježba koja ubrzava metabolizam i potiče cirkulaciju. Međutim, postoje …
Svakog četvrtka u terminu od 16 do 18 sati možeš nazvati ortopeda dr. sc. Hrvoja Klobučara i potražiti njegove savjete …
Osteoartritis ili artroza ili degenerativni artritis je bolest zglobova koja predstavlja jedan od najčešćih medicinskih…
Dolaskom toplijih dana teretane su pune vježbača koji su shvatili da je krajnje vrijeme da svoju liniju do ljeta dotjer…