Na nedavno održanoj premijeri predstave "Preko veze", Ivana Lea Leme rađenoj u koprodukciji Satiričkog kazališta Keremp…
S godinama naš um gubi oštrinu, stoga ne čudi što u određenoj dobi počinjemo zaboravljati stvari, ne znamo što smo htje…
Naša čitateljica Marijana zbog užurbanog tempa života jednostavno ne stigne vježbati. Od ranog jutra do kasno navečer i…
Falun Dafa koja se najbliže može opisati kao meditacija u pokretu, sastoji se od pet vježbi i učenja o vrijednosti isti…
Trčanje je odličan aerobni trening u kojem ponajviše rade mišići stražnjice. No, ako misliš da samo trčanjem možeš doći…
u Centru za kulturu Maksimir 6. svibnja u 19:30, Orijentalni plesni ansambl APSARADHE izvodi plesnu predstavu "Niz vodu…
Kada razmišljaš što obući i kakvu odjeću odabrati, trebaš krenuti od toga da najprije odrediš kakve si građe, odnosno k…
Ako si u novoj godini odlučila postići željenu liniju, umjesto revolucionarnih koraka, uspjeh će ti donijeti postupno u…
Kako bi više uživala u seksu i bila spremna za razne poze, ali i popravila raspoloženje, počni s vježbama već danas. Ču…
Vjerojatno postoje dani kada ti je teško motivirati samu sebe na vježbanje. Nakon nekog vremena vidiš napredak, pa misl…
Mišići nogu su najveći mišići na tijelu. Najviše ih koristimo kod rekreativnog vježbanja, pa je zato potrebno posebnu p…
Odmicanje nogu iz ležećeg položaja na boku - ispruži se na boku, s donjom nogom zgrčenom na podu radi boljeg balansa. K…
Nijedna žena nije apsolutno zadovoljna svojim izgledom. Iako genetika određuje oblik tijela do 60% ipak postoji način d…
Ako obratiš pozornost na ljude oko sebe, primijetit ćeš kako svatko ima karakterističan oblik tijela. Netko je mršaviji…