Vaginalni mišići važni su za statiku i funkciju spolnih organa, a s vremenom ili nakon poroda mogu oslabjeti i negati...
''Jača sam i sposobnija nego prije 10 godina'' - izjavila je zvijezda Marvelog filma te podijelila svoj režim prehran...
Unutarnja strana bedara sklonija je opuštanju i nakupljanju celulita te.je zahtjevnija za oblikovanje. Donosimo ti je...
Dovedi stražnjicu u odličnu formu za, počni već danas s vježbama i aktivnostima koje ti predlažemo i za par tjedana b...
Na nedavno održanoj premijeri predstave "Preko veze", Ivana Lea Leme rađenoj u koprodukciji Satiričkog kazališta Kere...
Već odavno znaš da redoslijed određenih stvari ima važnu ulogu u njihovoj učinkovitosti, a tako je i s vježbanjem.
Sjedilački način života, a i smanjeno kretanje te obilnija jela zimi itekako utječu na oblikovanje mišića stražnjice....
S godinama naš um gubi oštrinu, stoga ne čudi što u određenoj dobi počinjemo zaboravljati stvari, ne znamo što smo ht...
Naša čitateljica Marijana zbog užurbanog tempa života jednostavno ne stigne vježbati. Od ranog jutra do kasno navečer...
Listopad je, a upravo je on posvećen borbi protiv raka dojke. Pored uobičajenih pregleda na koje bi trebala redovito ...
Falun Dafa koja se najbliže može opisati kao meditacija u pokretu, sastoji se od pet vježbi i učenja o vrijednosti is...
Ako ti je masno tkivo u većoj mjeri vidljivo na vanjskoj strani bedara to je znak da treba krenuti sa vježbanjem ili ...
Trčanje je odličan aerobni trening u kojem ponajviše rade mišići stražnjice. No, ako misliš da samo trčanjem možeš do...
Mnogim ženama je unutarnja strana bedara kritična zona, čak i onima koje vježbaju jer za taj dio tijela treba raditi ...
u Centru za kulturu Maksimir 6. svibnja u 19:30, Orijentalni plesni ansambl APSARADHE izvodi plesnu predstavu "Niz vo...
Kada razmišljaš što obući i kakvu odjeću odabrati, trebaš krenuti od toga da najprije odrediš kakve si građe, odnosno...
Nova godina je idealno vrijeme za eksperimentiranje s novim treninzima - posebno onima koji odgovaraju tvom horoskops...
Ako si u novoj godini odlučila postići željenu liniju, umjesto revolucionarnih koraka, uspjeh će ti donijeti postupno...
Kako bi više uživala u seksu i bila spremna za razne poze, ali i popravila raspoloženje, počni s vježbama već danas. ...
Vjerojatno postoje dani kada ti je teško motivirati samu sebe na vježbanje. Nakon nekog vremena vidiš napredak, pa mi...