Pronađeno 536 rezultata za tag „vježbanje”

Piloks, najnoviji trend vježbanja začet u Americi, dogodine dolazi u Europu

Elegancija pilatesa i energija boksa

Bivša balerina i bodibilderica Viveca Jensen osmislila je piloks, tjelovježbu koja koristi elemente pilatesa i boksa, a…

Zrnati sir, tuna ili lagana salata dat će dovoljno energije za vježbanje

Kako rajčice mogu unaprijediti tvoj trening?

Misliš kako je za lijepo oblikovano tijelo dovoljan samo dobar fitness program i redovito vježbanje? Najbolji rezultati…

Misliš kako se trbušnjacima postiže ravan trbuh? Hmm, razmisli opet!

8 najčešćih mitova o vježbanju

Znojenjem u sauni se mršavi, a proteinski napitci napuhat će ti mišiće? Postoje brojni mitovi i zablude o vježbanju koj…

Učvrstite tijelo i vratite formu uz zumbu koja djeluje na sve skupine mišića

Plesnim zujanjem do vitkije linije

Više o najnovijem trendu u vježbanju za zdravukravu otkriva Marina Lorencin, jedna od prvih licenciranih instruktorica …